82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

접영 잘하시는분들 안힘드나요?

조회수 : 706
작성일 : 2025-10-15 12:02:29

제가 20년째 매일 발차기 5분, 자유형20분, 평형 배형10분씩,

접영 20분을 하는데, 솔직히 다른건 4시간5시간도 할수있을만큼 숨쉬듯 편한데, 접영은 자연스럽게 나간다는 생각보단 힘으로 어거지로 나간다는 느낌이커요.

늘 접영은 부담인데, 저만 그런건 아니죠?

IP : 175.115.xxx.168
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 대단
    '25.10.15 12:16 PM (39.7.xxx.34) - 삭제된댓글

    수영 18년차인데 처음 수영 배울때 수업시간에만 해보고 아예 안해요.
    그래도 양어깨 아작나서 한쪽은 수술하고 한쪽은 대기중인데 대단하세요
    접영은 젤 에너지소모가 커서 남자들도 50미터레인 버거워해요

  • 2. 요즘
    '25.10.15 12:27 PM (116.34.xxx.24)

    영상 잘 나와있어서
    손 모양
    발차기 따로따로 한 두바퀴 돌고 연습해요
    도움됩니다

  • 3. ㄹㅇㄴ
    '25.10.15 12:28 PM (61.254.xxx.88)

    초딩떄 수영처음 배울때
    자유형 배영 평영까지는 초급에서 배우고
    접영부터는 중급에서 가르쳤어요 ㅎㅎ
    그래서인지 어릴때부터 접영은 어려운 영법이라는 생각을 했었구요
    실제로 온몸을 쓰는 근육과 강도가 다른 영법에 비해 다르잖아요. 설렁설렁 할수도 있겠지만.....
    수영장가면 찐고수 할머님들이 고요하게 자유형 평영 배영은 하시지만(체력소모 거의 안드는 느낌으로 고요하게 하시는데 생각보다 빠르심 ㅎㅎ)
    접영은 상대적으로 하시는분이 없고요
    힘든 영법이라고봅니다

  • 4. 11
    '25.10.15 12:59 PM (125.176.xxx.213)

    저도 수영 10년넘게 하고 있는데 아직도 접영은 힘들어요
    여자치곤 잘하는 편이라고들 하는데도 50m은 부담..
    힘빼고 해도 체력적으로 힘든 영법 같아요

  • 5.
    '25.10.15 1:18 PM (218.159.xxx.28)

    유튜브에 요령 알려주는 영상들 있어요
    힘들지만 가장 재미있는 영법이예요.
    저는 잔잔한 바다에서 접영 하고 싶어서 꾸준히 연습 중입니다.

  • 6. 어휴
    '25.10.15 2:06 PM (121.124.xxx.33)

    수영 2년정도 했는데 아직 수린이네요
    접영은 누가 만들어서 시작했을까요
    25미터가려면 너무 힘들어서 중간에 한두번 쉬었다 가야해요
    매일 유튜브 보면서 이렇게도 해보고 저렇게도 해보는데 안돼요. 선생님도 포기한듯요ㅠ

  • 7. ...
    '25.10.15 2:39 PM (1.241.xxx.220)

    접영을 20분 연달아 하시는거는 아니겠죠??
    접영도 힘빼고 되더라구요... 물론 자유형이 제일 먼저 배우는데는 이유가 있더라고요.

  • 8. ...
    '25.10.15 3:13 PM (211.234.xxx.166)

    원래 체력이 많이 드는 영법이죠.
    가볍게 물의 흐름을 타면 된다지만
    조금 힘이 덜들 뿐...
    하다말다...를 반복하기 때문이기도 하지만
    전 접영으로 25미터 레일을 다 못가네요.
    2/3 지점쯤이면 너무 힘들어서....ㅡ.ㅡ

  • 9.
    '25.10.15 6:32 PM (211.250.xxx.102) - 삭제된댓글

    물을 타고 가야지 힘으로만 가자면 힘들어 못가요.
    그러자면 몸 웨이브가 잘 이루어져야해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1764288 수능 선물 언제 하나요? 4 수능 16:34:23 719
1764287 고3 어머님들 지금 지인 만나거나 연락하는 거 안반가우신가요 10 궁금 16:33:37 1,058
1764286 저 그냥 이집 포기해야 될까요? 34 ㅠㅠ 16:31:09 5,805
1764285 경찰, 韓대학생 피살연루 국내 대포통장조직 수사…"곧.. 5 ㅇㅇ 16:27:35 1,377
1764284 교육열 제일 높았는데 결과가 안좋으면 31 ... 16:27:03 2,623
1764283 크리스탈 논란의 손 15 16:25:44 2,940
1764282 결국 “초밥 전량 폐기” 사태…‘만지고 핥고’ 일본인들 왜이러나.. 3 ㅇㅇ 16:25:15 3,214
1764281 서울대 관료 vs 고졸 관료 11 d 16:24:25 983
1764280 예전에 파펠리나 러그(pvc) 유행이었는에 요즘은 안쓰나요? 1 -- 16:21:28 374
1764279 와. 노동부 장관이 동아대 축산학과 출신이네요 74 /// 16:16:04 4,956
1764278 엄마가 정신이상인지 조언좀 24 ........ 16:12:30 3,634
1764277 김건희 육성 공개 "도이치 판 수익 6대4로 나누기로 .. 7 디졌다 쥴리.. 16:12:13 2,143
1764276 코스트코 우유크림 롤케익 다시 판매해요 9 .. 16:12:03 1,600
1764275 왜 그럴까를 고민하지 말고 그렇구나 생각해보세요 5 111 16:07:57 831
1764274 올해 내년 악재가 없어 , 올 연말 4500 포인트 , 내.. 8 내년 일만포.. 16:05:33 1,327
1764273 보유세 안 올리는 이유가 뭔가요? 32 16:05:16 2,247
1764272 지금은 주식이 답인가 보네요 10 .. 16:04:43 2,558
1764271 정부의 시그널은 명확합니다. 29 .... 16:04:36 4,209
1764270 일부러 여자들한테 어깨빵하고 다니는 남자들 혐오스러워요 7 ... 16:03:07 886
1764269 한미반도체보니 진짜 주식은 모르는거네요 5 ........ 16:02:20 2,352
1764268 까페에서 컴작업을 하는데 어떤 할아버지… 5 까페 16:01:55 1,603
1764267 김광석씨 딸도 사망했었네요?? 16 ... 15:59:52 6,353
1764266 똘똘한 한 채룰 지향하게 하는 정책을 없애야 한다고 생각해요. 5 저는 15:58:32 702
1764265 겸공에서 홍사훈 기자가 캄보디아에 큰 거 있다고 하지 않았었나요.. 5 ㅇㅇ 15:53:34 1,756
1764264 홍콩 여행 카페아시면 소개부탁드려요 1 assaa 15:52:04 232