나의 우울

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중증 우울증 환자에요. 

새로 시작하는 일이 전환이 되는지 무기력함에 벗어나 활기차게? 좀 정상인다운 모습으로 요며칠 지냈어요. 

아 나 이제 괜찮은건가? 라는 생각도 하고, 

약도 끊을 수 있다는 자신감도 생기고..

무튼 기분이 무지 좋았어요. 

 

기분이 업된게 문제였을거에요. 

어제 저녁먹고 집에 걸어오는 길이 꽤 쌀쌀하더라고요?

반팔입고 움추려든 남편이 괜히 눈에 보여서..

춥겠다! 팔짱끼자~ 해버린게.. 그게 문제에요. 

참을 걸 그 행동만은 참을 것을. 

다가 오는 나를 냉정하게 뿌리치는 손, 다급히 방향을 트는 몸.

그렇게 온몸으로 나를 거부해야 했을까. 

 

저는 또 우울함의 지옥으로 빠져 들어요. 잠시나마 우울의 해방감에 기뻤는데 또 와서는 나를 저 깊은 바다속으로 데려가요. 

 

 

 

[ㅇ]

ㅠㅠㅠ
슬퍼요ㅠㅠ

[왜같이]

사세요
남편때문에 우울증 생긴듯요

[우울증]

우울증 치료 일순위는
우울증의 원인을 제거하는거래요

[아]

따끈한 목욕 하셔요 ㅠㅠㅠㅠ
그거로라도 달래셔요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

우울 원인제거가 빠르긴한데....확실할텐데ㅠㅠ
우선 목욕이라도요

좋은 향 뜨거운 물

[...]

https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025

호흡 알려드릴게요. 꾸준히 해보셔요.

[...]

남편이랑 부부상담 받으시면 어떨까요?
계속 같이 살 거면 왜 그런 행동하는지 알아야 무슨 대책이라도 세우겠어요. 우울증 아닌 사람도 남편의 그런 행동에 깊이 상처 받을 거예요.

[나랑같다.]

나랑같아서 몇번을 글을 읽었는지 몰라요.
푹 그 감정에 빠져있다가 항상 나를 자책하며 일어나요.
그러게요. 왜 같이 살까요.

[ㅇㅇ]

아 서글프다
근데 가슴에 콕 박히게 짧은글도 잘쓰심

[,,,,,]

ㅠㅠ
상담을 받아보시는게 어떨지...

[인생]

남편 새끼는 왜 그 모양인 거죠? 이유가 있을 것 같은데 버리라고 말씀드리고 싶네요. 이혼에서 버리는 게 아니라 그냥 마음에서 버리는 걸로.

[이렇게]

외우세요

니깐게 나를 뿌리치거나 말거나 그러거나 말거나

[ㅇㅇ]

전 생각이 달라요
중증 우울증 환자면 남편도 오죽 괴롭겠나요
잠깐 자기 기분좋다고 팔짱... 저같아도 소름끼쳐 뿌리칠듯요
그냥 남편 놔주세요 님