오랜만에 직장 출근하는데
도시락을 싸는데
출근 준비까지 하면
오전 준비 시간이 너무 소요돼요
야채 과일 도시락 수준이긴 한데
전날 다 씻어 놓고 잘까요?
짧은 시간 도시락 싸가는 방법있을까요?
오랜만에 직장 출근하는데
도시락을 싸는데
출근 준비까지 하면
오전 준비 시간이 너무 소요돼요
야채 과일 도시락 수준이긴 한데
전날 다 씻어 놓고 잘까요?
짧은 시간 도시락 싸가는 방법있을까요?
야채구이 올리브유에 가지, 당근, 샐러리, 연근, 우엉,
단호박, 버섯, 두부, 브로콜리, 소고기, 삶은 달걀등
미리 준비해 두었다가 아침에 담아 가요.
오늘은 저녁에 담아 놓고 자려고요.
소스는 오리엔탈, 땅콩소스, 살사등 소스병에 담아 놓고
도시락, 소스병 챙기면 끝.
사실 아침을 안 먹고 가니까 삼각김밥도 하나 챙겨 갑니다.
삼각 김밥김 100장 짜리 하나 사서
멸치볶음, 우엉, 소고기, 참치마요등 한 번 씩 바꿔서 속재료 넣고요.
항상 이렇게 가져 갑니다.
무조건 전날이죠. 전 요거트 볼이나 과일 싸갑니다.
무조건 전날이 답인가봐요
고구마도 나오는 철이니 고구마도 한 상자 사려고요.^^
겨울에는 오뚜기 스프도 가져 갈 생각입니다.ㅋ
그냥 오이하나 사과하나 싸가서
회사에서 씻어 드세요
먹던 음식싸가요. 아침은 바빠서 전날 음식하며 덜어둔거 가져가요
스피드가 관건이라ㅠ
전 야채스틱 밤에 준비 삶은 계란 밤에 준비
과일은 썰지 않아도 되는거 그냥 가져가요 두유는 회사에 있고요
그냥 밥, 국, 반찬 전날해놓은거 보온도시락에 담아가는게 젤편한거같아요. 아침에 달걀말이 같은거나 해서 담구요
저는 회사로 과일을 배달시킵니다. 회사에 냉장고 있으면 주로 먹는 과일들 배달시켜놓고
먹는 것도 방법입니다.
아침밥은 주부아닌이상 전날 다해놔야돼요.
야채 과일 두유가 점심이에오?
그걸로 어떻게 버티나요
하지 않으면 시간이 없더라구요
나물 반찬들 싸가서 비벼먹습니다
냄새나면 안되는 장소라 늘 샌드위치랑 사과 커피가져갑니다
샌드위치싸서 냉장고에 두고 아침에 나갈때 가져가요
삶계까지 전날 준비군요
암튼 프로 관리님들 멋집니다
저도 방금 도시락 싸고 왔는데.. 샐러드채소 씻어서 탈수해서 담고 파프리카 사과 썰어 담고.. 단호박은 엊그제 갖다놓는 거 있고... 계란 질려서 닭가슴살 먹으려구요.
다이어트 도시락 싼다고 야채탈수기에 계란찜기까지 샀음 ㅋㅋㅋㅋ
단호박이랑 고구마는 걍 전자렌지 돌려요. 원래 있던 저당밥솥에요.
사과랑 파프리카 사러 갑니다 ㅠ
고구마 단호박 모두 익혀서 냉동고에 넣어두었다가
아침에 도시락통에 담으면 점심 때 시원하게 먹을 수 있어요.
삶은달걀 미리 삶아놓고,
과일들 씻어놓고 아침에 깎아서 도시락통에 넣어요
만들어 놓은 그릭요거트 과일 위에 부어 가져가고요.
어떤 날은 닭가슴살, 토마토, 브로컬리, 달걀
아침에 휘리릭 볶을 수 있게 전날 준비해두기도 하구요