추석 지나고 몸무게 800g 늘었어요.

[몸무게]

많이 먹지도 않았고..

그냥 전부친거 맛 본다고 몇개 주워먹은게 다인데

800g이 쪘어요.(생리기간이랑 겹쳐서 더 그런가)

 

아무튼 되돌려 놔야 해서

오늘 아침엔 밥을 절반만 먹었고, 낮에 잠깐 걸을 것이고.

오늘의 식사는 이것으로 끝.. 하면

되돌려 질런지 모르겠어요.ㅠ.

[흠흠]

생리끝남 더 잘 빠지던데....걸어선 안되져 빨리걷거나 뛰거나..
전 명절때 더 신경써요.
뭔가를 먹었담 무조건뛰고 담날은 거의 안먹어요
오늘 원글님도 굶어보세요
800그램 빠져요

[그게 원흉]

전 몇쪽과 송편 몇개 ㅎㅎ
저도 1킬로 가까이 늘어서 어제 1식하고
운동 빡시게 해서 반 돌려놨어요
오늘 내일 마저 빼야죠 ㅜ

[플랜]

추석 연휴 기간 내내 저녁은 안 먹었어요
다행스럽게 원래 체중 유지 했습니다

[...]

똥 싸면 800g 빠지실거에요

[800g]

800g이면 나름 선방권이신 것 같은데…

[똥 값]

똥 싸면 … 될 일

[사흘1kg더찔예정]

800g이면 나름 선방권이신 것 같은데22