82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

번아웃이 이런것인지

... 조회수 : 2,608
작성일 : 2025-09-30 20:00:40

사람을 상대하는 일을 하다보니 

번아웃이니 우울증이니 이런거 믿지 

않는 편이었는데 

갑자기 번아웃 이라는 단어가 오늘 계속 떠오르네요 

 

이제 지치고 그냥 나이먹어 쉬는 사람이 편해보이고  

퇴근후도 재미가 없고 

 

그냥 자꾸 살고싶지 않다란 마음이 올라와서 

사이트든 전화해서 털어놓구싶어요 

맨탈이 강한줄 알았는데 

서서히 이러니 착각이었나봐요 

IP : 58.143.xxx.196
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 토닥토닥
    '25.9.30 8:04 PM (124.53.xxx.50)

    달달한거나 맛있는거 잘챙겨드시고 푹 주무세요

    무조건 쉬고 다시 시작하는겁니다
    파이팅!!!!

    열심히 일한 당신은 멋져요

  • 2.
    '25.9.30 8:23 PM (61.75.xxx.202)

    그래서 사람들이 종교를 갖는 것 같아요
    저는 성당 열심히 다니면서 이겨내고 있어요
    원글님을 위해 기도하겠습니다

  • 3. ...
    '25.9.30 8:23 PM (124.50.xxx.225) - 삭제된댓글

    누구든 번아웃을 겪을수도 있어요
    송은이도 번아웃으로 1년 힘들었데요

  • 4. ..
    '25.9.30 9:01 PM (58.143.xxx.196)

    모두 위로의 말씀들 감사합니다
    다들 따스하시네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.9.30 9:30 PM (221.150.xxx.78)

    번아웃에 종교는 웃기는 이야기고

    번아웃에는 쉬어야합니다
    무조건

    충전해서 사용하는 밧데리 방전되면
    재 충전해서 사용하는 것과 마찬가지로

    쉬는 것 중에 여행이 좋은데
    모두에게 가능한 것이 아니니
    그냥 아무것도 안하거나
    좋아하는 것을 하면서 계속 딩굴딩굴하면

    그만 뒹굴딩굴하고 싶을 때가 오죠

    그럼 충전이 된겁니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1745432 지금 상하이 여행중..좋네요 134 중국 2025/10/01 16,176
1745431 유퀴즈 택배기사 감동이네요 6 . . 2025/10/01 4,970
1745430 트윈스는 경기 다 끝났네요 3 트윈스 2025/10/01 1,679
1745429 윤 나오진 않겠죠? 5 ..... 2025/10/01 1,893
1745428 10시 [ 정준희의 논 ] '내란의 군대'를 '국민의 군대'로 .. 같이봅시다 .. 2025/10/01 979
1745427 저는 물건을 한번 사면 안 팔아요 4 몰라 2025/10/01 4,122
1745426 금 3돈 목걸이로 만들려면 얼마드나요? 7 Casper.. 2025/10/01 2,999
1745425 전 김밥이 너무 좋아요 특히 제가 만든 김밥이요 15 그만먹자 2025/10/01 6,182
1745424 사마귀 다 봤는데 연기가 총체적 난국이에요 5 ... 2025/10/01 4,140
1745423 볼륨매직을 했는데요 1 ..... 2025/10/01 2,626
1745422 주병진씨는 그 호주변호사분과 4 궁금 2025/10/01 7,248
1745421 AI 거물 '러브콜' 받더니…'100조 잭팟' 삼성·SK 일냈다.. 4 ㅇㅇ 2025/10/01 3,807
1745420 백만년만의 손세차 2 으아 2025/10/01 1,476
1745419 5일날산 활꽃게 8일날 먹으려면 냉동해야되나요 모모 2025/10/01 920
1745418 명문대 다니면 아이를 잘키운건가요 40 ~~ 2025/10/01 7,993
1745417 공항 셔틀트레인 ... 2025/10/01 1,057
1745416 추석끝나고 퇴사한다고 말하려는데 추석 2025/10/01 3,245
1745415 코스트코 햄버거셋ㅌ 2 코스트코 2025/10/01 2,572
1745414 뿌리 달린 유럽샐러드 채소를 사왔는데요 9 뿌리채소 2025/10/01 2,204
1745413 환절기 알레르기 언제끝나나요? 4 2025/10/01 1,924
1745412 헤어 드라이어 딜리쉬 2025/10/01 1,205
1745411 인테리어 힘 좀 주시는 분, 여러분 댁에 헤어 드라이기는 어디에.. 11 질문 2025/10/01 4,296
1745410 생수 “매일 마셨는데 어쩌지” 연간 9만 개 미세 플라스틱 먹는.. 36 2025/10/01 16,817
1745409 택시꿈 이요 Ii 2025/10/01 938
1745408 챗gpt한테 가을노래 작곡해달라고 했더니 왠일이야 2025/10/01 1,952