82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

번아웃이 이런것인지

... 조회수 : 2,517
작성일 : 2025-09-30 20:00:40

사람을 상대하는 일을 하다보니 

번아웃이니 우울증이니 이런거 믿지 

않는 편이었는데 

갑자기 번아웃 이라는 단어가 오늘 계속 떠오르네요 

 

이제 지치고 그냥 나이먹어 쉬는 사람이 편해보이고  

퇴근후도 재미가 없고 

 

그냥 자꾸 살고싶지 않다란 마음이 올라와서 

사이트든 전화해서 털어놓구싶어요 

맨탈이 강한줄 알았는데 

서서히 이러니 착각이었나봐요 

IP : 58.143.xxx.196
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 토닥토닥
    '25.9.30 8:04 PM (124.53.xxx.50)

    달달한거나 맛있는거 잘챙겨드시고 푹 주무세요

    무조건 쉬고 다시 시작하는겁니다
    파이팅!!!!

    열심히 일한 당신은 멋져요

  • 2.
    '25.9.30 8:23 PM (61.75.xxx.202)

    그래서 사람들이 종교를 갖는 것 같아요
    저는 성당 열심히 다니면서 이겨내고 있어요
    원글님을 위해 기도하겠습니다

  • 3. ...
    '25.9.30 8:23 PM (124.50.xxx.225) - 삭제된댓글

    누구든 번아웃을 겪을수도 있어요
    송은이도 번아웃으로 1년 힘들었데요

  • 4. ..
    '25.9.30 9:01 PM (58.143.xxx.196)

    모두 위로의 말씀들 감사합니다
    다들 따스하시네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.9.30 9:30 PM (221.150.xxx.78)

    번아웃에 종교는 웃기는 이야기고

    번아웃에는 쉬어야합니다
    무조건

    충전해서 사용하는 밧데리 방전되면
    재 충전해서 사용하는 것과 마찬가지로

    쉬는 것 중에 여행이 좋은데
    모두에게 가능한 것이 아니니
    그냥 아무것도 안하거나
    좋아하는 것을 하면서 계속 딩굴딩굴하면

    그만 뒹굴딩굴하고 싶을 때가 오죠

    그럼 충전이 된겁니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1745254 유튜브 광고 요즘 뭐 뜨세요 ㅡ.ㅡ 8 ㅇㅇ 2025/09/30 1,227
1745253 한 반도체 때리기 나선 트럼프... 5 역풍 2025/09/30 2,973
1745252 기나긴 추석 연휴 4 .. 2025/09/30 3,420
1745251 강원도 1박2일 여행비용 2 ..... 2025/09/30 1,964
1745250 카톡 친구목록 되돌린다는거요 3 ........ 2025/09/30 2,795
1745249 지귀연 20여차례 접대 제보자 등장 41 ... 2025/09/30 5,014
1745248 대학생 기숙사가 한명만 된다면 4 생생 2025/09/30 1,831
1745247 지금이라도 금 살까요 5 조마조마 2025/09/30 3,508
1745246 오요안나씨 어머니 단식 23일째래요 13 .. 2025/09/30 4,270
1745245 꽉 끼는 청바지를 입고 4 ㅇㅇㅇ 2025/09/30 2,768
1745244 특검검사들도 썩을대로 썩었네요 8 우와 2025/09/30 2,356
1745243 7시 정준희의 역사다방 ㅡ한글을 사랑하는 마음 다지려면 알아야.. 1 같이봅시다 .. 2025/09/30 976
1745242 윤정부 3년 17 맞아요 2025/09/30 2,387
1745241 동네 국수집에 드디어 손님이 보여요 19 동네국수집 2025/09/30 17,622
1745240 나이 50에 학교를 다시 가면 17 ㅁㄴㅇㅎ 2025/09/30 3,807
1745239 영국가정방문 선물요 5 .. 2025/09/30 1,450
1745238 뉴스타파 영화 〈추적〉 유튜브 무료 공개 / (10월 2일~12.. 3 연휴에같이봐.. 2025/09/30 1,494
1745237 윤석열 3년 너무 힘들었어요 44 0000 2025/09/30 3,502
1745236 놀이터에서 그네 독점 하는 아이한테 한마디 해야 되나요? 23 ㄹㅇ 2025/09/30 4,767
1745235 남편이랑 넷플 연휴에 볼생각만 해도 기쁘니 참 행복한듯해요. 2 st 2025/09/30 3,121
1745234 별거하면 집은 어떻게 구해야 할까요? 5 혹시 2025/09/30 2,430
1745233 지귀연 핸드폰 교체 날짜별 도표 jpg 8 끝났네 2025/09/30 2,479
1745232 변호사도 돈밖에 모르는 양아치가 많음 4 ........ 2025/09/30 2,208
1745231 손목터널증후군 수술하신분 계실까요? 1 손목 2025/09/30 1,924
1745230 우리애가 공부를 안하고 못해서 우울한데 16 ㅇㅇ 2025/09/30 5,435