근육에 따라 다르긴 하겠지만
키랑 체중이 궁금하네요.
한번도 그래본적이 없어서
생애 한번 도전해볼까 싶어서 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
서서 힘안줘도 배 안나오신분들은 몇키로이신가요
oo 조회수 : 2,520
작성일 : 2025-09-29 11:48:07
IP : 106.101.xxx.124
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.9.29 12:02 PM (118.235.xxx.82) - 삭제된댓글169/49키로
원래 친정이 살이 잘 안찌는 체질이기도
하고 직장맘인데 퇴근후 운동 꾸준히 합니다2. 복근운동
'25.9.29 12:15 PM (119.203.xxx.70)체중이 문제가 아니라 복근운동을 어느정도 하냐에 따라 달린 거 같아요.
3. ᆢ
'25.9.29 12:19 PM (119.193.xxx.110)47키로요
런닝 일주일에 3번 해요4. 마자요
'25.9.29 12:27 PM (61.254.xxx.88)저는 165에 52키로인데도 배 나와있어요 ㅎㅎㅎ
운동안해요5. 유지어터 15년차
'25.9.29 1:10 PM (211.114.xxx.135)154/44
만57세
주5회 덤벨운동 + 러닝 / 주말 수영
빵떡면 즐겨먹는데 허리 60cm 유지중이에요.6. Dd
'25.9.29 1:34 PM (73.109.xxx.43)168-51
운동 하나도 안해요7. ...
'25.9.29 1:51 PM (202.20.xxx.210)162에 42키로. 운동광입니다... 그런데 전체 체중의 문제가 아니라 복부 비만레벨(허리 둘레)이 좌지우지 하는 거 아닌가요. 전 인바디상 lv 1입니다. 아이 낳고 부터 운동 진짜 열심히 했어요. 배에 군살을 극혐해서요.
8. ㅇㅇ
'25.9.29 2:07 PM (210.218.xxx.20)166/48 배만 올챙이처럼 나왔어요.
아무래도 운동을 안해서 그런듯 합니다.9. ᆢ
'25.9.29 3:15 PM (58.140.xxx.182)155.41
하루 한끼먹음
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