상추의 효능

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상추먹으면 졸렵다고 그러잖아요

저 어제 상추덕에 꿀잠잤어요 ㅎㅎ

상추 있는걸 까먹고 두번이나 또 사서 집에 상추가 넘 많아서 씻어서 보관해야겠다 싶어서 어젯밤에 갑자기 상추를 씻었어요 

씻으면서 찢어진거 조금 시들한것 그런거 골라내며 제 입으로 넣었죠 ㅎㅎ 양치 전이라 상추는 살 안쪄 하며 좀 집어먹었는데 

그것 때문인지 어제 진짜 잘잤어요 

자기전에 먹으니 효과 좋네요

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저도 효과 봤어요

[심리적효과인지]

한트럭은 먹어야 잠오는 양이 된다던데 ㅎ

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상추와 참외, 수박은 속을 냉하게 하는 식품이므로 열이있는 사람이면 몰라도
일반인은 가능한 적게 먹고 속이 냉한 사람은 해가 되는 음식입니다.

[진짜]

그렇다니까요. 저도 상추 먹고 불면증 치료 효과 본 것 같다고 글 올렸는데 한 트럭 먹어야 효과 본다는 글 많이 올라왔어요. 전 저녁 먹을 때 고깃집에서 나오는 것 같은 상추 겉절이 한 대접 정도 먹었는데 수면의 질이 나아지던데요. 아마 사람마다 반응이 다른 건지요.