먹고 배 나오는 거요.

[..]

 

조금만 먹어도 배가 뽈록 나오는 건 
왜 그러는 걸까요. 
내장비만일까요. 

[89]

복근이 없음 그래요.

[그거]

근육이 없어서 그렇다던대요
저는 아침에 일어나 물한잔만 마셔도 배가 뽈록...ㅠㅠ

[...]

저는 반대로 살쪄도 배가 잘 안나오는 편인데요
건강검진에서 내장지방없다고 나오긴 하고요
평소에는 힘안줘도 갈비뼈보다 들어가 있는거죠..
체형면에선 갈비뼈가 약간 크면 덜 나와보이긴 하는것같구요.

[아]

복근이 없어서 그렇군요.
운동만이 답이네요.

요즘 서서 다리 한쪽씩 무릎 90도로
세우는 운동 시작했거든요.
이것 꾸준히 하면 될까요.

[노노]

제 경험상으로는 복근과 상관없고
배길이 허리길이와 상관있던데요
허리가 긴 사람일수록 배가 안나옴

[저도]

그래요
복부팽만 검색해보세요

[복근맞음]

플랭크하세요
요즘하기 시작했다는 니업도
배에 힘 줄줄 모르면 다리운동이에요