백태 갈아서 비지찌개 종종 하는데
매번 화장실효과가 엄청 나네요
다른 음식보다 효과 짱 좋아요
콩 불려서 갈아서 콩전 해먹어도 그렇구요
갈은콩 넣고 하얗게 끓여서 콩죽?먹음
하루종일 더 잘가구요 ㅎㅎ
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저한테는 콩비지찌개가 화장실 가는데 효과짱이네요
ᆢ 조회수 : 1,741
작성일 : 2025-09-08 21:31:46
IP : 106.101.xxx.6
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 콩껍질이
'25.9.8 9:36 PM (58.29.xxx.96)식이섬유많아요
2. ㅇㅇ
'25.9.8 10:18 PM (125.130.xxx.146)화장실 가는데 가장 큰 공헌자는
탄수화물의 식이섬유와 런닝 같은 운동.
과일, 야채보다 현미밥이 더 효과가 좋다고 해요.3. 떡잎
'25.9.8 11:54 PM (211.214.xxx.120)변비에는 그저 열무샐러드입니다
한접시 먹고나면화장실에서 만세부릅니당4. ...
'25.9.9 12:39 AM (198.244.xxx.34)전 미역이 최고.
(출산후 변비가 잘되는) 임산부에게 미역국을 끓여 먹인 선조들의 지혜에 감탄.
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