82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

코어운동 하는 분 알려주세요

코어운동 조회수 : 2,005
작성일 : 2025-09-04 16:32:35

예전에( 10년도 넘음) 여기서 추천 받아 한때 열심히 따라했었는데 

 흑인분인데 코어운동 가르쳐주는 분

따라서  열심히 운동했었는데  운동 다시 해 볼려니 도무지 기억이 안 나네요. 누군지 ㅠ

흑인사강사분이 여자 수간생(회원) 몇분들과  같이 운동하는거였는데 .. 혹시.아시는 분 계실까요?

 모든걸 찾아주는 82님들이니 믿어봅니다.^^

IP : 211.179.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1736822 프리미엄 좌석을 도입하느라 11 2025/09/05 4,451
1736821 국립중앙박물관 신라금관 브로치 품절 대란 9 ... 2025/09/05 5,732
1736820 일주일 정치 뉴스 못봤어요. 잘되고 있나요?? 6 ........ 2025/09/05 1,356
1736819 마그네슘 먹고 수면의 질이 좋아졌어요! 11 수면연구 2025/09/05 5,388
1736818 지지고볶는여행 무당 조울증인가요 7 ... 2025/09/05 4,436
1736817 지볶행 영수 8 2025/09/05 3,244
1736816 세척력이 좋은 세탁세제 추천 부탁드려요 8 ..... 2025/09/05 2,410
1736815 쌀, 밀가루, 커피,술 2 체질개선 2025/09/05 2,823
1736814 수사관들에게 무서운건 검사 4 검찰 해체 2025/09/05 2,285
1736813 혈압 고지혈증약 드시는분들 답변좀해주세요 34 궁금해요 2025/09/05 5,964
1736812 매관매직 2탄 4 그냥 2025/09/05 1,935
1736811 내란자금이 필요했나봐요 마약수사 백해룡 진술 2 .... 2025/09/05 2,578
1736810 남편의 말이 저 무시하는걸까요? 5 여기 2025/09/05 2,654
1736809 미국경제지표 안좋게나옴. 금리 빅컷 가능성이래요 7 ㅇㅇ 2025/09/05 3,177
1736808 증거안멸하는 저런것들에게 보완수사권을 5 겨울이 2025/09/05 1,263
1736807 진짜 힘들다.. 2 2025/09/05 2,428
1736806 수사관들 태도에 너무 놀람 46 어이없음 2025/09/05 18,646
1736805 아래 맨끝 어금니 없는채로 사는분 계세요?? 11 잘될 2025/09/05 3,220
1736804 톡딜에서 저렴이 참외 샀는데요 5 2025/09/05 2,845
1736803 "심우정은 세관게이트 덮은 주범" ... 백해.. 6 ... 2025/09/05 2,665
1736802 자꾸 저 이용하려는 지인 6 2025/09/05 3,808
1736801 요즘 Z세대 특징이라는 젠지스테어...이게 뭔지 모르겠어요. 8 ㅇㅇㅇ 2025/09/05 3,496
1736800 홍쇼핑 순금 사보신분? 6 ㆍㆍㆍ 2025/09/05 2,520
1736799 어머,헉!,띠지 이래서 없앴니??? 7 범죄자들 2025/09/05 5,895
1736798 이틀 에어컨 안켰다가 지금 다시 가동하네요 4 .... 2025/09/05 2,478