82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

코어운동 하는 분 알려주세요

코어운동 조회수 : 1,823
작성일 : 2025-09-04 16:32:35

예전에( 10년도 넘음) 여기서 추천 받아 한때 열심히 따라했었는데 

 흑인분인데 코어운동 가르쳐주는 분

따라서  열심히 운동했었는데  운동 다시 해 볼려니 도무지 기억이 안 나네요. 누군지 ㅠ

흑인사강사분이 여자 수간생(회원) 몇분들과  같이 운동하는거였는데 .. 혹시.아시는 분 계실까요?

 모든걸 찾아주는 82님들이니 믿어봅니다.^^

IP : 211.179.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1748434 풀x, 원 무가당 그릭요거트 냉동해도 괜찮을까요 3 2025/09/13 1,259
1748433 [1단계] 백화점 등급 낮추기 소비단식 2025/09/13 3,090
1748432 이혼후 1년이 훌쩍 28 ## 2025/09/13 14,545
1748431 기초수급자 글 지우신 분께 25 ㅇㅇ 2025/09/13 5,569
1748430 립컬러만 바꿨는데,, 23 또도리 2025/09/13 4,318
1748429 진짜 미인판별법 알려드려요? 27 ㅡㅡ 2025/09/13 9,350
1748428 아침에 일어나자마 죽염양치 ㄱㄴ 2025/09/13 1,654
1748427 세탁기 식세기 얼마나 자주 돌리세요 23 다들 2025/09/13 3,674
1748426 사마귀 고현정 3 2025/09/13 4,715
1748425 리들샷이 제 피부 가려움 주범이였어요 6 ㅇㅇ 2025/09/13 4,681
1748424 대만 혼여로 어때요? 8 2025/09/13 2,510
1748423 김병기 의원 의혹에 대한 뉴스타파 보도 요약 7 ... 2025/09/13 3,296
1748422 중등 맘들.. 애들 교과 공부 미리 다 공부해 두시나요? 28 .. 2025/09/13 3,187
1748421 은중상연 언제부터 재밌어져요? 9 12 2025/09/13 4,199
1748420 멍이가 밤에만 바닥에 오줌을 싸요 10 걱정 2025/09/13 1,348
1748419 음식 이것저것 손 크게 만들어 내는 사람 보면 1 @@@ 2025/09/13 2,165
1748418 넷플 드라마 은중과 상연 넘 재밌어요 쫄깃쫄깃 7 몰입감대박 2025/09/13 4,846
1748417 다큰 자식땜에 남편이랑 싸웠네요 3 ㄴㄴ 2025/09/13 4,757
1748416 아직까지 계엄과내란에 사과조차 하지 않은 뻔뻔한 국힘보다 1 ... 2025/09/13 1,017
1748415 6등급 아들 수시접수하고 착찹한 마음.. 17 .... 2025/09/13 4,411
1748414 미국의 유일한 제조업이 10 ㅋㅋㅌㅊ 2025/09/13 4,194
1748413 1박 여행도 바퀴달린 캐리어가 편하네요 10 ㅇㅇ 2025/09/13 3,118
1748412 내란의밤 거기 8 인의 국회의원 2025/09/13 1,460
1748411 부산에서 이거 얼마예요 ... 16 ........ 2025/09/13 4,658
1748410 옴모! 더 글로리 손명오!!! 11 옴모 2025/09/13 5,534