작년에는 7이었어요.
허리가 긴편이어서(다리 짧고) 원래 허리가 좀 잘록한
착시를 주는 체형이었거든요
허리둘레는 27정도였는데 넋놓고 지내다가 작년에
인바디 해보니 허리 둘레도 29, 내장지방 7 나왔더라구요..
1년 지나 얼마전 다시 인바디 해보니 복부지방5던데
이게 평균수치로는 어느정도인거에요?
날씬하신분들이나 운동하시는분들은 1,2 이런 수치도 나오나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
인바디에서 내장지방율 5면 중간, 평균인건가요?
.. 조회수 : 1,004
작성일 : 2025-09-04 11:27:14
IP : 118.235.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.9.4 12:05 PM (202.20.xxx.210)체지방율 14프로인 저는 1나옵니다. 아주 빡세게 운동 많이 하고 식단은 평생해 왔어요.
2. ..
'25.9.4 12:09 PM (118.235.xxx.89)체지방율14프로요? 내장지방1 요?
제 상상으로 가늠이 안되는 몸이네요
그정도면 체중이 얼마가 나가야하나요? 허리둘레는요3. ...
'25.9.4 2:09 PM (202.20.xxx.210)저는 체중 42에 근육량 20. (키 162) 허리는 23인치 조금 안 되는 듯요. 습관 같은 운동과 식단이에요. 저는 고등학교 이후로 (임신 출산 기간 제외) 몸무게 변화가 거의 없습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1747803 | 계엄 이후로 놀라울 일이 없네요 10 | ........ | 2025/09/06 | 1,547 |
| 1747802 | 추미애가 좋아요 누른 중수청도 필요없다 8 | ㅇㅇ | 2025/09/06 | 1,665 |
| 1747801 | "섬에 놀러가자" 믿었는데..경찰이 전해준 한.. 1 | ㅁ | 2025/09/06 | 3,759 |
| 1747800 | 자식 둘셋 있으신 분들 감당이 되세요? 13 | ........ | 2025/09/06 | 4,545 |
| 1747799 | 10시 오픈이면 몇 시에 매장 문 열어야 하나요? 14 | 평화 | 2025/09/06 | 1,789 |
| 1747798 | 미니세탁기 골라주세요 | ㅎㅎㅋㅋ | 2025/09/06 | 1,199 |
| 1747797 | 이재명과 이화영을 엮으면 살려주겠다 6 | 그거보다 | 2025/09/06 | 1,671 |
| 1747796 | 코로나때 격리금이요 11 | 지킴이 | 2025/09/06 | 1,648 |
| 1747795 | 조국죽이기라구요?? 46 | .... | 2025/09/06 | 2,745 |
| 1747794 | 공복에 꿀 한스푼 드시는분~ 어떤 꿀 드시나요? 1 | 건강 | 2025/09/06 | 900 |
| 1747793 | 시판 갈비양념 활용? 4 | 궁금 | 2025/09/06 | 1,426 |
| 1747792 | 센프란시스코 시내에서 렌트해서 LA찍고 라스베가스 가려고요 15 | 새벽 | 2025/09/06 | 1,378 |
| 1747791 | 갈비재울때 시판양념쓰시는분들 6 | 레드향 | 2025/09/06 | 1,955 |
| 1747790 | 낫또 실온에 두시간 있었는데 먹어도 될까요? 3 | ... | 2025/09/06 | 980 |
| 1747789 | 수영복 검정색상에 반짝이 사고싶은데요. 6 | 알려주세요 | 2025/09/06 | 1,219 |
| 1747788 | 부산 이사 왔어요. 가볍게 걷기 좋은곳 알려주세요 14 | 쿄쿄 | 2025/09/06 | 2,426 |
| 1747787 | 요즘 제일 잘 보이는 모순 20 | …. | 2025/09/06 | 5,702 |
| 1747786 | 6.25부부 사진 비하인드 스토리 감동이네요 7 | 미주리 | 2025/09/06 | 2,511 |
| 1747785 | 어떤식빵으로 드세요? 16 | 아침 | 2025/09/06 | 3,150 |
| 1747784 | 특검까지 흔드는 법조카르텔 4 | JTBC | 2025/09/06 | 1,601 |
| 1747783 | 선생님과 각별한관계?? 9 | 학교 | 2025/09/06 | 2,731 |
| 1747782 | 푸바오가 비를 다 맞고 있네요 7 | .. | 2025/09/06 | 3,079 |
| 1747781 | 지지볶 4기 정숙 왜 저러는지 저는 이해가 안 가요. 9 | 88 | 2025/09/06 | 3,261 |
| 1747780 | 추워요 10 | 오늘 | 2025/09/06 | 2,210 |
| 1747779 | 와 관봉띠 분실 여수사관 어린게 대박이네요 22 | 00 | 2025/09/06 | 5,892 |