82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

강황 체중 감량…복부 지방 태웠다

펌 조회수 : 3,306
작성일 : 2025-08-29 09:31:16

해당 연구에서는 80㎎에서 최대 2100㎎까지 다양한 용량의 강황 또는 커큐민을 8주에서 36주 동안 섭취한 제2형 당뇨병 환자들의 임상 시험들을 평가했다.

그 결과 강황·커큐민 보충제를 섭취한 그룹은 위약 그룹에 비해 평균 약 2㎏의 체중 감량을 보였다. 허리둘레는 약 2㎝ 줄었고, 체지방률은 약 3% 감소했다.

 

https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/081/0003569945?ntype=RANKING&si...

IP : 125.183.xxx.168
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어제
    '25.8.29 9:32 AM (223.38.xxx.75)

    카레가 너무 맛있어서 잔뜩 먹었는데

  • 2. 카레에는
    '25.8.29 9:34 AM (59.7.xxx.113)

    강황보다 탄수화물이 훨씬 많아서 아마 살찔거예요

  • 3. 뭐먹고
    '25.8.29 9:34 AM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글

    날씬해지겠다는 생각 자체가 에러
    많이 넣었는데 어떻게 날씬

  • 4. ㅋ
    '25.8.29 9:56 AM (218.157.xxx.61)

    집에 강황가루 있는데 타 먹어 볼까요?

  • 5. 음
    '25.8.29 10:07 AM (218.147.xxx.180)

    염증에 좋대요
    전 생강도 캡슐로 오래 먹어왔고 커큐민도 오랜세월 먹고있어요

  • 6. ...
    '25.8.29 11:02 AM (118.235.xxx.106) - 삭제된댓글

    아이러니하게 혈당 급격히 올리는 음식 중 하나가 카레에요
    강황만 먹어야지 카레는 당뇨환자들은 기피해야할 음식입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1745737 장동혁 아버지가 목사라는데 12 ㅇ 2025/10/06 5,709
1745736 내일.. 이케아 붐빌까요? 7 ... 2025/10/06 2,488
1745735 뜬금없지만 마이클잭슨 배드때 댄져러스때 넘 잘생겼어요 2 ㅅㅌㄹ 2025/10/06 2,410
1745734 접시에 비닐을 씌워서 주는 식당 9 환경 2025/10/06 4,363
1745733 쇼팽 콩쿠르 이효-이혁 연주합니다 응원좀 22 라이브 2025/10/06 2,553
1745732 장례치를비용없어서 냉장고에 시신 넣어둔 아들 4 궁굼 2025/10/06 5,145
1745731 연휴에 집전화 돌리는 야당분들 1 @@ 2025/10/06 1,362
1745730 남편의 남동생 뭐라부르세요 24 호칭 2025/10/06 7,061
1745729 부럽네요 저도 명절에 친정부모님과 여행가고 싶은데 4 ㅇㅇ 2025/10/06 2,562
1745728 정말 가을비가 오네요.. .. 2025/10/06 1,726
1745727 추석당일인데 *마트 갔다가 사람 많아 놀라고 왔어요 12 명절 2025/10/06 6,667
1745726 너 일하기 싫어서 우리집에 오기 싫어하는거지?라고 말한 시모 23 ... 2025/10/06 7,817
1745725 냉부 본방사수 지금 이재명이 대통령이라서 감사한사람 32 ㅇ 2025/10/06 3,705
1745724 내일 오실 손님께서 간경화가 있으세요. 음식 질문 6 손님 2025/10/06 2,198
1745723 50대고혈압약 시작한분 22 콩 2025/10/06 3,835
1745722 중국이 미국 이길까요 27 ㅗㅗㅎㄹㄹ 2025/10/06 4,166
1745721 시어머니되면 명절문화 뜯어고치려고 했는데 40 ... 2025/10/06 16,998
1745720 제습기 구매하려고 하는데 조언 좀 해주세요 13 요청 2025/10/06 2,180
1745719 은중과 상연, 상연이 머리 하고 싶어요. 2 ... 2025/10/06 3,600
1745718 부산 여행 후기 3 더비거 2025/10/06 3,253
1745717 춘천 닭갈비 골목도 폐업 엄청했군요 2 ........ 2025/10/06 4,137
1745716 혼자 후쿠오카 당일치기 한 이야기♡ 28 1301호 2025/10/06 5,661
1745715 2억정도 달러로 바꾸려는데 어떻게 해야 하나요? 5 ᆢ 2025/10/06 4,372
1745714 잠시 미움을 거두고 웃어요ㅋㅋ ........ 2025/10/06 1,895
1745713 피부가 (특히 얼굴) 특히 노란경우도 있나요? 6 잘될 2025/10/06 2,387
< 3211 3212 3213 3214 3215 3216 3217 3218 3219 3220 >> 이전 자유게시판
게시판 검색