최근 연인과 헤어지신분들 - 자기연민?

[슬픔]

최근...3년사귄 연인과 헤어졌어요.

누구 한명의 배신이나 잘못은 아니고, 집안사정 등등...

그래도 원망, 슬픔, 안쓰러움, 미안함, 등등이 교차되는 마음입니다.

 

운동하고, 다른 친구들과 약속으로 잊어버리고, 다른 사람 만나고 등등 

이 슬픔을 이기는 방법을 찾으려는 노력을 하지 못하겠어요.

끝없이 나를 슬픔에 가둬놓고, 혼자 울고, 기억하고, 술마시고, 음악듣고

나를 스스로 바닥까지 끌어내리네요. 어둡고 더 어둡게

 

이거 자기 연민일까요?

약속잡아 정신없이 사는게 더에게 더 도움이 될수도 있겠는데

못하겠어요....

 

이 슬픔을 어떻게 극복하는게 좋을까요 지혜좀 나눠주세요

 

[...]

타이레놀 드세요...

[ㅎㅎㅎ]

타이레놀 드세요..333333

[ㅇㅇ]

왜 타이레놀을 드시라고 하는건지...
제가 나이들어서 그런가 뭘 잘모르는건가..

[...]

ㄴ 낮에 올라온 글이에요
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=4075542&page=1&searchType=sear...

[hap]

20 30대는 아닐테고...
왠만큼 나이가 있음
그간 헤어짐이 없던 것도 아닐진데
스스로가 자길 더 잘 알잖나요?
어느 방법이 난 맞더라
그리고 방법이 왜 꼭 남을 만나고
본인 슬픔을 들여다 보고 해결 않고
정신만 산만하게 하는건지?
혼자 이겨내야죠
누가 위로한들 내가 극복됐냐가 본질인데
혼자 운동해서 땀 빼고 잡생각 안들게 하고
인연이 아니면 헤어지는 게 당연지사
끈 떨어진 인연에 내 소중한 시간을
허비해서 얻어지는 게 뭔지
내적인 성숙을 더욱 기해야 하잖을까요?
그리고 헤어진지 얼마인지 몰라도
내가 진심이었다면 그 크기만큼
아픈 기간이 길겠거니 덤덤히 그렇구나
받아들이되 휘둘리진 않는 사람이
성숙을 향해 가는 거겠고요.
숙고를 해보세요.