지난 토요일부터
마인트컨트롤이 안되는일때문에 하루하루 너무힘들었네요
일주일정도지나니 평정심을 찾을것같은데 너무 힘들었습니다
이게 가족과 얽힌게되니까
억울하고 누명쓰고 따당하고 소외되고
무시당하고 이런모든감정에 자유롭기가 참
도저히 폭주하는기관차가 멈출생각이 없었는데
시간이란 참
일주일이란 시간이 지나니 살것같네요
친구와 불경외우며 아멘부르며 잘 이겨낸것같네요
하지만 어제 대폭발하여 가족의 제일 연장자한테 말하긴했지만 딱히 교통정리가된것같지않지만
거기서 더 폭팔하여 확장팽창되지않은채 가깝스레 위기를모면했네요
아직도 더 많은고비가 있겠지만
타인으로부터자유롭기
특히 가족으로부터 완전한독립이게 참어렵네요
경험나눠주세요
언젠간 크게 터집니다
좀 안정되셨다니 -
나는 이부분에서 왜 화가 날까?
계속 질문하시고 답하시고 잘문하시고 답하시고
https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3837025
호흡 해보셔요.
적당히 화내게 되고, 웬만한 건 넘어가게 됩니다. ^^
저도 경험있어요ㅜ그 때 당시에는 억울하고 화나고 했는데 자꾸 내 마음을 추스르니 앞으로 나를 돌봐야겠다고 생각한 계기가 되었어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1746065 | 미인은 주변 분위기도 변화시키네요 15 | 남매니저 | 2025/09/02 | 6,605 |
| 1746064 | 요즘 다이어트 중인데 식욕 확 사라지는 거 5 | ... | 2025/09/02 | 2,680 |
| 1746063 | 동국대와 숭실대 중 이과는 어디가 나은가요? 14 | .. . | 2025/09/02 | 3,178 |
| 1746062 | 아무데나 존댓말 붙이기 극혐 10 | 징글 | 2025/09/02 | 2,541 |
| 1746061 | 남자들은 냉장고 반찬도 안꺼내 먹어요? 21 | 123 | 2025/09/02 | 3,025 |
| 1746060 | 윤이 빤스까지입고 안나오려하는 이유?? 9 | ㄱㄴ | 2025/09/02 | 3,297 |
| 1746059 | 식재료 오래 보관하는 끝판왕용기는 뭘까요? 7 | 식재료 | 2025/09/02 | 2,291 |
| 1746058 | 간장게장 시키고 망했어요 11 | 000 | 2025/09/02 | 2,846 |
| 1746057 | 심하게 체하면 6 | 처음 | 2025/09/02 | 1,491 |
| 1746056 | 챗gpt 유료로 결제했어요ㅜㅜ 4 | 챗 | 2025/09/02 | 3,084 |
| 1746055 | 영어 말하기를 늘려 보려면 6 | ㅇㅇ | 2025/09/02 | 1,881 |
| 1746054 | 명언 - 강인한 인격 4 | ♧♧♧ | 2025/09/02 | 2,360 |
| 1746053 | 키는 정말 유전이면서 랜덤임 13 | ... | 2025/09/02 | 3,803 |
| 1746052 | 난 너무 미워한 적 없는데... 8 | 에효 | 2025/09/02 | 2,577 |
| 1746051 | 27기 정숙 눈동자(눈알) 굴리기? 15 | 음 | 2025/09/02 | 3,930 |
| 1746050 | 멜라토닌 2밀리그램 장복 10 | 혹시 | 2025/09/02 | 2,923 |
| 1746049 | 한인섭 - 검찰의 보완수사권 요구는 돈 문제 12 | 뉴스공장 | 2025/09/02 | 1,634 |
| 1746048 | 시월드의 갑질.. 11 | .. | 2025/09/02 | 4,388 |
| 1746047 | 나는 커서 문형배처럼 되고 싶다는 말에 1 | 가족도 희생.. | 2025/09/02 | 2,269 |
| 1746046 | 5선 빠루의 하루 mbc 방송중 11 | 오늘의 | 2025/09/02 | 2,904 |
| 1746045 | 전자담배 냄새 너무 싫어요.. 6 | .... | 2025/09/02 | 2,138 |
| 1746044 | 시어머니가 제 아이한테 눈찔(질?)이 안좋다며 24 | 어후 | 2025/09/02 | 6,064 |
| 1746043 | 장염에 찹쌀로 죽을 쑤면 어떤가요? 5 | 질문 | 2025/09/02 | 1,206 |
| 1746042 | 이런건 왜 메이저신문방송사에서 보도를 안할까요? 1 | .. | 2025/09/02 | 1,678 |
| 1746041 | 국민연금 수령하려면 10년 납부해야 됨 10 | .... | 2025/09/02 | 5,617 |