당뇨걱정되시는분들 아침에 뭐 드시나요?
CCA주스 당근.양배추.사과 기본에 블루베리나 케일 가끔 같이 껍질째 믹서기에 갈아서 마신지 1년반쯤 됐는데
당이 오르는거 같아요.삶은계란이랑.가끔 누룽지나 빵 한조각 같이.
주스 효과는 별로 모르겠어요.
주스 좀 끊어볼까 하는데 아침에 탄수화물 적게 뭘 먹어야될까요?
갱년기로 여기저기 아프고 불면증에 갱년기에 살이 찐다는데 저는 살이 조금씩 빠져서 뭘 챙겨먹어야 하는데
60 다되가니 혈당 관리도 해야되니 식단이 쉽지않네요
당뇨는 아니지만 모든 즙 은 안마셔요.
원물로만 섭취해요.
거기에 오일과 신선한 날달걀을 같이 넣어드시면 됩니다.
선전하던분
휴롬 지원받아 만든 채널이잖아요
무슨 즙을 짜서 먹으래 의사인척 하는 약팔이 주제에
걍 휴롬 돈받고 쥬서기 팔아먹는 홍보채널일뿐입니다
원물 먹으라는데 주서 소비가 줄자 눈가리고 아웅한 격
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1740130 | 돌싱글즈를 처음 보는데요~~ 1 | 아줌마 | 2025/08/15 | 2,610 |
| 1740129 | 이완용보다 더 악질 친일파 8 | 대한독립만세.. | 2025/08/15 | 2,826 |
| 1740128 | 조국이 공격받았던 최초 시기가 문재인 재임 시기였네요? 44 | d | 2025/08/15 | 5,654 |
| 1740127 | 아니? 골든 작곡도 이재가 한거였네요 6 | ........ | 2025/08/15 | 4,360 |
| 1740126 | 자기 글에 자기가 댓글도배하는거 10 | 짜쳐 | 2025/08/15 | 1,391 |
| 1740125 | 오늘 포옹하는 조국, 최강욱 19 | 조국 | 2025/08/15 | 7,041 |
| 1740124 | 후원하는 곳 있으신분 좀 봐주세요 6 | ㆍㆍ | 2025/08/15 | 1,389 |
| 1740123 | 육군이 부르는 독립군가 1 | .. | 2025/08/15 | 1,424 |
| 1740122 | 이재명 정부는 반드시 성공해야합니다. 3 | 조국 | 2025/08/15 | 1,775 |
| 1740121 | 응원봉만 봐도 눈물나요 9 | ooo | 2025/08/15 | 2,248 |
| 1740120 | 서이초 가해학부모.. 현직경찰간부 ,검찰수사관 18 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 13,070 |
| 1740119 | ㅋㅋㅋ얘좀 보세요 국힘당 장동x 12 | ㅇ | 2025/08/15 | 4,349 |
| 1740118 | 줄리는 양재택 김범수 만나다가 윤석열이랑? 12 | ........ | 2025/08/15 | 6,213 |
| 1740117 | 퍼온 닭요리인데 3 | ㅎㄹㅇㄴ | 2025/08/15 | 2,066 |
| 1740116 | 술마시고 씁니다) 쇼핑노하우 부티나는 법 6 | ㅇㅇ | 2025/08/15 | 4,992 |
| 1740115 | 마그네슘 변비 좋은건 뭘까요 6 | 킬레이트 말.. | 2025/08/15 | 2,427 |
| 1740114 | 오세훈 시장 요즘 뭐해요? 4 | .. | 2025/08/15 | 2,228 |
| 1740113 | 조폭 총격전 ㅡㅡ 3 | Sngfhf.. | 2025/08/15 | 3,830 |
| 1740112 | 이제 나라가 나라다워 지네요. 8 | . . . | 2025/08/15 | 1,965 |
| 1740111 | 이재명대통령님 조국해방 시켜줘서 고마워요 13 | 아 좋다 | 2025/08/15 | 2,503 |
| 1740110 | 스벅에서 커피외엔 4 | 음료 | 2025/08/15 | 3,356 |
| 1740109 | 레전드 권선징악이네요 10 | .... | 2025/08/15 | 6,291 |
| 1740108 | 천재지변 1 | 날씨 | 2025/08/15 | 1,299 |
| 1740107 | 조국책 불태웠다던 사람들은 조국 출소 보며 무슨 생각을 할까요?.. 6 | .. | 2025/08/15 | 2,726 |
| 1740106 | 서울에서 물난리 난곳 9 | 폭우 | 2025/08/15 | 4,793 |