계단오르기를 꾸준히 했었는데
폭염 이후로는 엄두를 못내고 있습니다.
에어컨 켜고 집안에서 스텝퍼라도 해볼까 생각하고 있네요.
혹시 사용하시는 좋은 제품 추천해 주시면 좋겠습니다.
더불어 주의사항 등도 알려주시고요.
모두 건강한 여름나기 하시길 바랍니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계단오르기 대신 스텝퍼
운동 조회수 : 3,363
작성일 : 2025-08-03 14:28:38
IP : 124.28.xxx.72
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 요즘
'25.8.3 2:31 PM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글공기(?) 들어간 스텝퍼 광고도 많이 보이던데
그건 어떨까요?
전 일반 스텝퍼는 별로였어서
스티커붙여 버린적 있거든요.
천국의 계단은 비싼건 너무 비싸
고
저렴한건 가루떨어지고 별로라해서..2. ..
'25.8.3 2:31 PM (112.152.xxx.24)스테퍼..저도 알아봤는데 무릎 부담 있어요
3. ..
'25.8.3 2:35 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글저는 잘 써요
밋밋하게 일자로 서서 걷지 않고
육상선수 달려나가는 포즈로 몸이 앞으로 나가게 해서 무릎에 부담 안가게요 몇개월 하는데 무릎 아픈건 모르겠어요
검색해서 후기 젤 많은걸로 샀어요4. 묻어가서죄송
'25.8.3 3:18 PM (203.100.xxx.174)스텝퍼 아님 스텝박스 둘중 어떤게 괜찮을까요?
5. 음
'25.8.3 3:28 PM (58.235.xxx.48)스텝박스가 계단오르기랑 더 비슷하죠.
유툽에 따라 할 영상도 많고요.6. 무릎
'25.8.3 6:26 PM (182.227.xxx.251)무릎 아프시다는 분들은 자세가 틀려서 그런거에요.
저는 3년째 하고 있는데 무릎 멀쩡 합니다.
하나도 안아파요.
하루에 1시간 이상 타요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736295 | 특례 입학 컨설팅 학원 필요하죠? 3 | 도움 | 2025/08/03 | 1,079 |
| 1736294 | 이용훈 주교 “조국 전 대표 사면해달라” 李대통령에 청원 10 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 2,389 |
| 1736293 | 공무원이면 보통 소개팅 많이 들어오지 않나요 2 | ........ | 2025/08/03 | 2,002 |
| 1736292 | 당화혈색소 LDL 낮췄어요ㅡ 5 | gg | 2025/08/03 | 4,856 |
| 1736291 | 살갑지 않은 자녀들을 키우신 님들~ 11 | ... | 2025/08/03 | 3,459 |
| 1736290 | 시어머니 큰아들 사랑 4 | ... | 2025/08/03 | 3,180 |
| 1736289 | 건강한 오십대예요(줌인 사진 있음) 29 | ... | 2025/08/03 | 7,435 |
| 1736288 | 교대역 주변 정기주차 2 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 764 |
| 1736287 | 예쁜 앞접시 좀 같이 골라주세요. 18 | 1111 | 2025/08/03 | 2,808 |
| 1736286 | 사람들이 제게 별의별 이야기를 잘해요 4 | ,,,, | 2025/08/03 | 2,305 |
| 1736285 | 미국 관세율 91년만에 최고 ㅎㅎ | ........ | 2025/08/03 | 1,897 |
| 1736284 | 요즘 복면가왕은 초기의 의도와 완전 다르네요 2 | ........ | 2025/08/03 | 3,238 |
| 1736283 | 발리인데.. 별루예요ㅠㅠ 67 | ㅁㅁ | 2025/08/03 | 23,763 |
| 1736282 | 랑끄라는 쿠션제품 쓰시는분 계신가요? | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 640 |
| 1736281 | 아이가 너무밉다 21 | ... | 2025/08/03 | 5,071 |
| 1736280 | 이대남은 나이 들어서 사회적인 중추가 되면 33 | ........ | 2025/08/03 | 2,615 |
| 1736279 | 아랫글보니 부자친구가 맨날 3 | ㅁㄴㄴㅇ | 2025/08/03 | 3,847 |
| 1736278 | 에어컨 자랑 좀 해주세요. 15 | 20년된 에.. | 2025/08/03 | 2,575 |
| 1736277 | 민주당 당원게시판 있나요. 10 | .., | 2025/08/03 | 1,318 |
| 1736276 | 국산팥 들어간 팥빙수 얼마에 사드셨나요? 2 | 돈아까 | 2025/08/03 | 1,751 |
| 1736275 | … 5 | … | 2025/08/03 | 3,504 |
| 1736274 | 다이소가 충동구매의 온상이에요 18 | . . | 2025/08/03 | 5,361 |
| 1736273 | 미국관세 1 | 지나가다가 | 2025/08/03 | 1,011 |
| 1736272 | 친정 부조금...서운하네요.. 27 | .... | 2025/08/03 | 7,972 |
| 1736271 | 페트병에 2년 보관한 쌀 먹어도 될까요 5 | 보관 | 2025/08/03 | 1,825 |