계단오르기를 꾸준히 했었는데
폭염 이후로는 엄두를 못내고 있습니다.
에어컨 켜고 집안에서 스텝퍼라도 해볼까 생각하고 있네요.
혹시 사용하시는 좋은 제품 추천해 주시면 좋겠습니다.
더불어 주의사항 등도 알려주시고요.
모두 건강한 여름나기 하시길 바랍니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계단오르기 대신 스텝퍼
운동 조회수 : 3,361
작성일 : 2025-08-03 14:28:38
IP : 124.28.xxx.72
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 요즘
'25.8.3 2:31 PM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글공기(?) 들어간 스텝퍼 광고도 많이 보이던데
그건 어떨까요?
전 일반 스텝퍼는 별로였어서
스티커붙여 버린적 있거든요.
천국의 계단은 비싼건 너무 비싸
고
저렴한건 가루떨어지고 별로라해서..2. ..
'25.8.3 2:31 PM (112.152.xxx.24)스테퍼..저도 알아봤는데 무릎 부담 있어요
3. ..
'25.8.3 2:35 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글저는 잘 써요
밋밋하게 일자로 서서 걷지 않고
육상선수 달려나가는 포즈로 몸이 앞으로 나가게 해서 무릎에 부담 안가게요 몇개월 하는데 무릎 아픈건 모르겠어요
검색해서 후기 젤 많은걸로 샀어요4. 묻어가서죄송
'25.8.3 3:18 PM (203.100.xxx.174)스텝퍼 아님 스텝박스 둘중 어떤게 괜찮을까요?
5. 음
'25.8.3 3:28 PM (58.235.xxx.48)스텝박스가 계단오르기랑 더 비슷하죠.
유툽에 따라 할 영상도 많고요.6. 무릎
'25.8.3 6:26 PM (182.227.xxx.251)무릎 아프시다는 분들은 자세가 틀려서 그런거에요.
저는 3년째 하고 있는데 무릎 멀쩡 합니다.
하나도 안아파요.
하루에 1시간 이상 타요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736407 | 생활형숙박시설요. 기사인데 이게 뭐가 문제가 되는건가요? 8 | 생숙 | 2025/08/04 | 3,641 |
| 1736406 | 저속 노화하려면 ‘이 영양제’는 꼭 챙겨 먹어라 17 | 링크 | 2025/08/04 | 15,508 |
| 1736405 | 무안서 급류에 휩쓸린 60대 사망 ㅠㅠ 12 | ㅠㅠ | 2025/08/04 | 6,905 |
| 1736404 | 마늘쫑 무침 질문요 1 | ㅇㅇ | 2025/08/04 | 1,270 |
| 1736403 | 예보에 다음주 내내 비온다는데 사실인가요 ㅠㅠ 5 | adler | 2025/08/04 | 6,105 |
| 1736402 | 서초동 보는데...상속포기 6 | 상속 | 2025/08/04 | 8,272 |
| 1736401 | 저지방 무가당 그릭요거트추천해 주세요 4 | . . . | 2025/08/04 | 2,037 |
| 1736400 | 물놀이 하고 뭘 먹으면 배가 차가워져요 1 | 에이디 | 2025/08/04 | 994 |
| 1736399 | 얼마 전 남편이랑 싸우고 식욕을 잃었어요 9 | ㅎㅎ | 2025/08/04 | 4,365 |
| 1736398 | 네이버페이 줍줍 3 | ........ | 2025/08/04 | 1,954 |
| 1736397 | 뉴욕에서 한인 유학생 #고연수 씨 석방 촉구 집회 열려 8 | light7.. | 2025/08/04 | 2,840 |
| 1736396 | 종잡을 수 없는 날씨 3 | bab | 2025/08/04 | 2,678 |
| 1736395 | 급식 항의한 학부모 논란 55 | ㅇㅇ | 2025/08/04 | 19,366 |
| 1736394 | 변호사 드라마 13 | 겹치기 | 2025/08/04 | 4,671 |
| 1736393 | kbs는 재난 방송을 안하네요. 4 | … | 2025/08/04 | 2,432 |
| 1736392 | kbs1 보는데 괴상해요.유튭추가 없어지기전에 보세요 7 | 어쩌다 | 2025/08/04 | 4,188 |
| 1736391 | 너가 우리 여행 데려 다녀라는 건 29 | ㅇ ㅇ | 2025/08/03 | 13,015 |
| 1736390 | 무안에 폭우가 오나봐요 2 | ... | 2025/08/03 | 3,235 |
| 1736389 | 감자, ‘이렇게’ 먹으면 치매 예방…뇌 노화 막는 비결 3 | 링크 | 2025/08/03 | 5,663 |
| 1736388 | AI가 인간의 도구가 아니라 6 | ........ | 2025/08/03 | 2,310 |
| 1736387 | 이런 게 지팔지꼰이겠죠? 6 | ... | 2025/08/03 | 3,837 |
| 1736386 | 제일 깔끔한 과일이 뭘까요? 17 | 과일 중에 | 2025/08/03 | 6,186 |
| 1736385 | 대학교 때 고무호스로 맞았으면 어릴때도.... 7 | ..... | 2025/08/03 | 4,089 |
| 1736384 | GPT 가 봐준 사주 일부 3 | Cisnwn.. | 2025/08/03 | 2,987 |
| 1736383 | 딩크 같다고 하면 어떤 느낌인가요? 10 | .. | 2025/08/03 | 2,527 |