아침일찍 뒷산에있는 약수터에 가요 산이높지않지만 그래도 몇번 쉬면서 올라가야해요 운동이라고 약수터가는건데 이것도 운동이될까요? 갔다오면 온몸이 땀으로 범벅이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 약수터에 갑니다
매일 조회수 : 1,990
작성일 : 2025-08-02 21:27:57
IP : 106.101.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨차면
'25.8.2 9:29 PM (1.235.xxx.172)운동이랬어요...
여름이니까 숨차게 하지는 마시고
선선해지면 숨차게 빠르게 다녀보세요.2. ....
'25.8.2 9:29 PM (122.35.xxx.24)대단하시네요. 운동 안하는 저로선 부럽네요.
3. ...
'25.8.2 9:30 PM (125.251.xxx.78)평지 걷는것도 아니고
당연히 운동이죠4. ㅇㅇ
'25.8.2 9:30 PM (121.173.xxx.84)경사가 있느데 당연히 운동되죠
5. 보폭
'25.8.2 9:31 PM (211.35.xxx.233)보폭을 최대치로 하면서 올라가시면
훌륭한 하체운동이 되고요
당연 어떤식으로든 산에 오르는거는
아주 좋은 운동입니다
산은 하나님이 주신 훌륭한 운동기구입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1726624 | 넷플 케데헌을 오늘에야 봤네요 12 | 헐 | 2025/08/02 | 5,601 |
| 1726623 | 유재석 놀면 뭐하니? 또 노래하나봐요 ㅠ 14 | 유재석ㅠ | 2025/08/02 | 6,610 |
| 1726622 | 간경변 말기면 9 | ... | 2025/08/02 | 3,595 |
| 1726621 | 아파트 옆집에서 전단지를 엘베 버튼 위에 붙였어요 9 | …… | 2025/08/02 | 5,727 |
| 1726620 | 냉장고 고장 났어요 14 | ᆢ | 2025/08/02 | 2,929 |
| 1726619 | 사려던 옷이 두 번 입은 중고로 반값이면 8 | .. | 2025/08/02 | 4,221 |
| 1726618 | 먹어도 그만하면 안지워지고 건조가 덜한 립스틱 12 | ㄱㄱㄱ | 2025/08/02 | 3,579 |
| 1726617 | 매일 약수터에 갑니다 5 | 매일 | 2025/08/02 | 1,990 |
| 1726616 | 장원영과 안유진 누가 더 예쁜가요?? 38 | .. | 2025/08/02 | 8,140 |
| 1726615 | 편두통에 추천하시는 병원이나 의원 22 | 플리 | 2025/08/02 | 1,863 |
| 1726614 | 영등포역 방면 대로변에 여자들 천막치고 앉아있던데.. 22 | ㅇㅇ | 2025/08/02 | 8,078 |
| 1726613 | 다이소 온도계 정확한가요? 4 | ㄱㄴ | 2025/08/02 | 1,715 |
| 1726612 | 스피드팟 쓰시는분 계실까요 10 | 레드향 | 2025/08/02 | 1,978 |
| 1726611 | 에어컨이 없었다면 어땠을지... 4 | orca | 2025/08/02 | 2,808 |
| 1726610 | 아파트 보유세도 상향하라!!! 14 | … | 2025/08/02 | 3,350 |
| 1726609 | 아들 만나러 가면서 반찬 만들었어요 5 | 덥네요 | 2025/08/02 | 4,195 |
| 1726608 | 아기 하니 3 | 독수리오형제.. | 2025/08/02 | 2,273 |
| 1726607 | 오일 넣는 유리병 추천 좀 해주세요 6 | 오일 | 2025/08/02 | 1,778 |
| 1726606 | 옛날엔 아가들 겨드랑이에 베이비 파우더 발라줬잖아요 23 | 요즘은? | 2025/08/02 | 11,349 |
| 1726605 | 냉장고 소비효율등급 3등급 7 | 냉장고 | 2025/08/02 | 2,100 |
| 1726604 | 분당 서울대 병원근처 맛집 추천해주세요~ 8 | ㅈㄱ | 2025/08/02 | 2,139 |
| 1726603 | 가스렌지 등 찌든때 싹 벗기는 액 같은거 소개 좀 해주세요 22 | 청청 | 2025/08/02 | 4,703 |
| 1726602 | '골든', 英 1위…오피셜차트 "K팝으론 싸이 이후 1.. 6 | ... | 2025/08/02 | 4,872 |
| 1726601 | 콩국수 먹었어요 5 | 국수 | 2025/08/02 | 2,644 |
| 1726600 | 결혼식에 원장님을 부모로 모시는 것 8 | 여름 | 2025/08/02 | 3,874 |