아침일찍 뒷산에있는 약수터에 가요 산이높지않지만 그래도 몇번 쉬면서 올라가야해요 운동이라고 약수터가는건데 이것도 운동이될까요? 갔다오면 온몸이 땀으로 범벅이예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 약수터에 갑니다
매일 조회수 : 1,931
작성일 : 2025-08-02 21:27:57
IP : 106.101.xxx.157
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨차면
'25.8.2 9:29 PM (1.235.xxx.172)운동이랬어요...
여름이니까 숨차게 하지는 마시고
선선해지면 숨차게 빠르게 다녀보세요.2. ....
'25.8.2 9:29 PM (122.35.xxx.24)대단하시네요. 운동 안하는 저로선 부럽네요.
3. ...
'25.8.2 9:30 PM (125.251.xxx.78)평지 걷는것도 아니고
당연히 운동이죠4. ㅇㅇ
'25.8.2 9:30 PM (121.173.xxx.84)경사가 있느데 당연히 운동되죠
5. 보폭
'25.8.2 9:31 PM (211.35.xxx.233)보폭을 최대치로 하면서 올라가시면
훌륭한 하체운동이 되고요
당연 어떤식으로든 산에 오르는거는
아주 좋은 운동입니다
산은 하나님이 주신 훌륭한 운동기구입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736211 | 휴가중 손이 부드러워짐 1 | 뭐지 | 2025/08/03 | 1,744 |
| 1736210 | 남편의 어떤점이 젤 불만이신가요? 4 | ㅁㅁ | 2025/08/03 | 2,114 |
| 1736209 | 괴산대학 찰옥수수 3 | 000 | 2025/08/03 | 3,014 |
| 1736208 | 영재발굴단,스타킹 같은 일반인 예능 그리워요 3 | echoyo.. | 2025/08/03 | 1,307 |
| 1736207 | 폭염속 쓰레기 가득 집안에 두살배기 사흘 방치…20대 엄마 체포.. 6 | .. | 2025/08/03 | 3,219 |
| 1736206 | 단체실비 퇴직후 200만원 넘으면 5 | 실비 | 2025/08/03 | 2,081 |
| 1736205 | 사운드오브뮤직하네요 3 | 얼음쟁이 | 2025/08/03 | 1,267 |
| 1736204 | 일단 외적 기준으로 우아하려면요 49 | ㅎㅎ | 2025/08/03 | 6,919 |
| 1736203 | 제가 최악이라고 하는데 그런가요 37 | 아 | 2025/08/03 | 5,485 |
| 1736202 | 정청래는 찐이네요 8 | o o | 2025/08/03 | 3,315 |
| 1736201 | 김완선 20대때 감탄사가 절로나와요 14 | 가을 | 2025/08/03 | 3,620 |
| 1736200 | 우아 = 매너좋다 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 1,008 |
| 1736199 | 우아한게 다들 좋기만 하신가요? 19 | ... | 2025/08/03 | 4,183 |
| 1736198 | 간편 등맛사지기 써보신 분? | 소비아지매 | 2025/08/03 | 713 |
| 1736197 | 모태솔로지만 연애는 ...넷플릭스 후기(노스포) 7 | 음 | 2025/08/03 | 2,794 |
| 1736196 | 유엔빌리지 어디인가요? 1 | ... | 2025/08/03 | 2,855 |
| 1736195 | 싫은 회원 어찌해야하나요 20 | 고민입니다 | 2025/08/03 | 3,771 |
| 1736194 | 밥을 또 먹음.. 10 | … | 2025/08/03 | 2,746 |
| 1736193 | 결혼 전 미친듯 여행다니는 여자는 결혼하고 나면 어떤가요? 29 | 여행 | 2025/08/03 | 6,486 |
| 1736192 | 안철수"정청래 그입다물라,…이제 나한테 찍혔다, 각오를.. 23 | // | 2025/08/03 | 4,752 |
| 1736191 | 미드 인트리트먼트 보신분 1 | 닥터폴 | 2025/08/03 | 903 |
| 1736190 | 방배동 잘 아시는 분 계신가요? 3 | ㅇㅇ | 2025/08/03 | 1,687 |
| 1736189 | 서울 봉천동 원조나주곰탕 아시는분계신지요 6 | 점점점 | 2025/08/03 | 1,201 |
| 1736188 | 카드사의 자동이채 내역에서 발견된 사기? 25 | 슬픈엄마 | 2025/08/03 | 4,523 |
| 1736187 | 자투리비누 질긴 비누망 있을까요? 15 | . . | 2025/08/03 | 2,074 |