82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

논산훈련소에서 현역과 공익 똑같은 훈련받나요?

4급 조회수 : 2,156
작성일 : 2025-07-31 23:53:19

극저체중으로 4급인(bmi13~14) 아들, 다음달 훈련소 통지서 받았어요.

근육없고 넘 말라서 걱정되어 급히 피티 10회 끊어서 다니고 있는데요.

다행히 트레이너가 젊고 최근에 군대를 다녀와 훈련소 경험이 있어서

필요한 거 위주로 해준다는데 10회정도 벼락치기?해도 효과 있을까요? 

평소 운동 1도 안하는 애라 요 며칠 나가고 근육이 아프다네요.ㅡㅡ

 

1-3급이나 4급이나 훈련강도가 똑같나요?

솔직히 제대로 총이나 들고 뛸지 걱정돼요.  엄마보다도 약한...ㅠㅠ

저체중으로 훈련소 간  애들 다 잘 마치고 왔나요??ㅜㅜ

 

IP : 14.138.xxx.159
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 달라요
    '25.7.31 11:58 PM (218.145.xxx.232)

    ………,,

  • 2. 아..
    '25.8.1 12:00 AM (14.138.xxx.159)

    훈련강도가 좀 약한가요..?

  • 3. ㄱㄴㄷ
    '25.8.1 12:02 AM (125.189.xxx.41)

    다음 달 가면 훈련기간 중에는
    그나마 덜 덥겠어요..
    울애는 8월에 갔었는데 훈련장까지
    한참을 걷는게 더워 힘들었다고요.
    그리고 다들 도와주고 배려해주고 그럽니다.
    넘 걱정 안하셔도 될듯요..
    울애는 아주마르진 않았지만
    3급에 완전 운동잼병이었는데 잘 하고
    자대갔어요..

  • 4. 00
    '25.8.1 12:03 AM (49.167.xxx.194)

    공익이 더 짧고(4주였나..) 훈련 강도도 많이 약해요. 조교들이 공익은 많이 봐주는것 같던데요.
    너무 걱정 안하셔도 됩니다. 잘하고 올거에요.

  • 5. ㄱㄴㄷ
    '25.8.1 12:04 AM (125.189.xxx.41)

    아 참 공익은 잘 모르겠네요.
    훈련은 한다 듣긴했는데 좀 짧지요?

  • 6. .....
    '25.8.1 12:10 AM (112.155.xxx.247)

    군대관련 유튜브 보니 조교들이 엄청 배려해주더라구요.
    물론 그래도 당사자들은 힘들지 몰라도 현역 훈련받는 거랑 비교하면 거의 뭐 안 하는 수준이던데요.

  • 7.
    '25.8.1 12:13 AM (14.138.xxx.159) - 삭제된댓글

    아.. 넘나 다행입니다. 훈련은 4주래요.

  • 8. 다시 수정
    '25.8.1 12:16 AM (14.138.xxx.159)

    그렇다면 다행이고요, 3주래요.ㅜㅜ

  • 9. ....
    '25.8.1 2:53 AM (125.133.xxx.94)

    아들 둘저체중으로 공익판정받았어요.
    훈련잘받고 공익 무사히 마치었어요.
    걱정하지 마세요.

  • 10. ..
    '25.8.1 6:57 AM (106.101.xxx.201)

    PT안해도 돼요 강도도 약하고 체럭이 다 고만고만해서요 궁금한거 있으시면 군화모까페에서 사회복무요원 검색해보세요

  • 11. 쉿!
    '25.8.1 8:55 AM (121.172.xxx.29)

    공익 훈련소 교관이 파견나온 교관에게
    절대 일반 훈련생처럼 시키면 안된다
    신신당부하더래요

  • 12. ...
    '25.8.1 8:56 AM (211.107.xxx.172)

    공익은 더 쉽대요.
    질병있는 애들도 있는데 쉽게 해야죠

  • 13. 울아들
    '25.8.1 1:14 PM (14.49.xxx.168) - 삭제된댓글

    천식있어서 기기 쓰는대 무사히 잘 마쳤어요
    잘 버티더라고요

  • 14. 공익은
    '25.8.1 1:23 PM (121.186.xxx.197)

    훈련 거의 안받는걸로 바뀌었어요. 실무에 필요한 교육 받는다고 해요

  • 15. 감사해요
    '25.8.1 5:51 PM (14.138.xxx.159)

    엄청 걱정했는데 ( 수류탄 뽑는 거 /낙하산 훈련?) 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1738285 반셀프 인테리어 중 갈등 15 2025/08/13 2,362
1738284 댓글로 의류 쇼핑몰들 적어주신 분.. 2 ..... 2025/08/13 1,615
1738283 주민센터에 오니 1 ㅊㅊㅊㅊ 2025/08/13 2,056
1738282 어리버리한데 자긴 똑부러진다고 믿는 사람. . 5 ... 2025/08/13 1,728
1738281 김건희 특검이 국짐당사 털고 있다고..... 14 ******.. 2025/08/13 4,404
1738280 인생 별거 없네요 14 .. 2025/08/13 7,929
1738279 애니멀 호더가 빵에 갔으니 11 .... 2025/08/13 3,597
1738278 돈은 없는데 입은 고급인 사람 25 ........ 2025/08/13 7,113
1738277 (작년기사) 김건희 명품 가방 최종 무혐의 "검찰, 양.. 11 ... 2025/08/13 3,653
1738276 조국혁신당, 이해민 의원실 - 사법개혁 골든타임 ,반드시 지켜내.. 3 ../.. 2025/08/13 1,129
1738275 강남도 비오나요? 5 hippos.. 2025/08/13 1,885
1738274 김포...비 무섭게 옵니다 3 루시아 2025/08/13 2,301
1738273 매콤 항정살 구이 양념 비율 괜찮나요? 1 .... 2025/08/13 762
1738272 이 대통령 임명식이 반쪽 났다는 매경 17 바로달려오겠.. 2025/08/13 3,781
1738271 쪼만한 파우치ㅋㅋ 아무것도 아닌 사람ㅋㅋ 5 .... 2025/08/13 2,420
1738270 수영장 타올 어떤 거 사시나요? 3 수영장오랜만.. 2025/08/13 1,291
1738269 의료실비 청구했더니 공공마이데이터 전자서명하라는데 해도 되는건가.. 2 Qqq 2025/08/13 1,612
1738268 요즘 살맛 나요 7 ㅇㅇ 2025/08/13 2,195
1738267 기억되어야 할 사람 6 ... 2025/08/13 1,447
1738266 서희건설 사위 공천도 경선 붙여서 결국 공천 탈락하게 29 ㅇㅇ 2025/08/13 4,936
1738265 윤석열 뿐일까요? 1 ... 2025/08/13 1,009
1738264 사돈한테 이런 부탁하는 친정엄마 제정신인가요 63 2025/08/13 20,417
1738263 김건희 명품보석은 대가성 뇌물입니다 27 000 2025/08/13 3,712
1738262 갑상선 초음파는 목이 아플 때 해보나요? 8 ㅇㅇㅇ 2025/08/13 1,727
1738261 돌돌이 vs 핸디형청소기 7 ㄹㄹ 2025/08/13 1,055