제로 쌀이라는 것을 들어보셨나요?

[..]

체널을 돌리다가

어느 홈쇼핑에서 파는데

네이버 찾아보니

그런 쌀을 파네요...

 

저는 당뇨전단계라

현미, 카무트, 귀리 등등 잡곡을 넣어서 먹는데

잡곡을 싫어하는 가족이랑 밥해먹기 힘든데

제로 쌀에 솔깃하네요

 

제로쌀을 드셔 보신 분들이 있으시면

후기 부탁드려요.

 

 

[…]

제로 쌀의 품종이 바나듐쌀인가봐요

[★]

전 먹어보진 않았지만 혈당과 다이어트에 큰 도움을 주었다고 하네요.
근데 이것도 현미나 카무트처럼 백미와 혼합해야해요.
그리고 찾아보니 과다 섭취시 아래와 같은 부작용이 있다고 해요.

바나듐쌀은 대체로 안전하지만, 과다 섭취할 경우 부작용이 있을 수 있습니다.

과도한 바나듐 섭취는 설사, 구토, 신경계 이상 등의 증상을 일으킬 수 있기 때문에, 적당량 섭취가 매우 중요합니다.
또한, 바나듐은 약물과 상호작용할 수 있기 때문에, 당뇨약이나 혈압약을 복용 중인 분들은 섭취 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
특히, 임산부나 수유 중인 여성분들은 드시는 모든 식품에 주의해야 할 시기이므로 섭취 전 의사와 상담하는 것을 권장드립니다.
-출처 네이버-

[혈당때문이면]

걍 ㅎ인쌀에 잡곡 취향껏(많이 섞는거 저도 싫어해요) 섞어서
소분해 냉장고 넣어뒀다 먹을때 전자렌지에 돌려 먹음 돼요
얼리지 않고 하루 이틀 먹을 분량요
남편이 당뇨라 혈당 자주 재는데
갓 지은밥 바로 먹을때랑 냉장고에 충분히 식힌거 데워 먹을때 혈당이 달라요