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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷는 모습이 보기 않좋은데 고치려면

충겨 조회수 : 1,298
작성일 : 2025-07-11 17:51:48

동영상으로 촬영해봤는데 나름 신경써서 걸었는데

영상 확인해보니 너무 보기 싫어요.

어깨피고 앞에 정면 보고 걸었는데도 뒤뚱뒤뚱에 몸이 먼저 나가고

엉덩이는 뒤로 빠져있고 .. 너무 밉상이네요.

걷는 모습 어떻게 고쳐야하나요?

IP : 180.80.xxx.91
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.11 6:18 PM (211.246.xxx.158) - 삭제된댓글

    이쁘게 걸으시고 싶다면 코어를 강화시켜야 해요!
    모델워킹 생각해보세요.

  • 2. 11자걸음
    '25.7.11 6:23 PM (58.29.xxx.96)

    신경써서 걸으면고쳐져요
    제가 팔자걸음
    아빠다리로 절대안 앉아요

  • 3. 엉덩이
    '25.7.11 7:41 PM (112.146.xxx.72) - 삭제된댓글

    챗지피티로 걸음걸이 분석해 줘 하고
    걸음걸이 동영상을 셀프로 1분 안되게 촬영해서 보내니
    중둔근 약화, 무릎정렬이 바르지 못해 외반슬 x다리 , 거북목, 라운드숄더, 코어 약화되어 있고 . . . 충격에 기분 엄청 나빴는데 다 맞는 말이더라구요.
    개선하려면 이런 이런 운동을 해라 하는데 게을러서 안되네요

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