평소 수족냉증이 심해요.
유산소운동을 하면 몸의 다른 부분은 뜨끈해지는데 이상하게도 손발은 여전히 혹은 더 차가워요.
스트레칭이나 간단한 운동을 해도 손발이 평소보다 더 차가워질 때도 있구요.
뭐가 문제일까요...?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산소운동해도 손발이 차가운 이유는 뭘까요?
... 조회수 : 1,261
작성일 : 2025-07-05 21:25:29
IP : 1.239.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'25.7.5 9:27 PM (61.83.xxx.12)손발까지 혈액 순환이 원할치 않아서 아닌가요?
2. ᆢ
'25.7.5 9:41 PM (121.167.xxx.120)한약 홍삼등 보약 드세요
3. 오래걸려요
'25.7.5 10:01 PM (218.148.xxx.54)운동시간에 냉증이 더 심해지시나요?
피가 심장으로 몰려서 운동할때 더 심해진대요.
그래도 운동해서 순환이 좋아져야 차츰 나아져요
평균체온이 올라야해서 시간오래걸려요.4. ..
'25.7.5 10:04 PM (175.114.xxx.123)처음 걷기 운동할때 손끝이 저릿저릿 했던 기억이 나네요
5. 판다댁
'25.7.5 10:25 PM (172.225.xxx.236)심박수를130-140정도올리고30분이상하는데도 손이시리나요?
한달넘게 저렇게 운동해보시고 안되면병원가보셔요
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