82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요

조회수 : 527
작성일 : 2025-07-05 10:59:19

마른 체질이어서 바닥에 앉으면 항상  닫는 부위가 아프긴 했는데

언제부턴가 왼쪽 엉덩이 뼈가 조금씩 아프더니

뭐가 많이 튀어 나와서   바닥에  닫아 아프네요

혹시 저 같은분 계실까요

IP : 59.1.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 교정
    '25.7.5 12:06 PM (106.102.xxx.167)

    척추와 골반이 많이 틀어진 거 같네요
    옉스선사진 보면 제일 정확한데
    다른 측정방법도 있으니 찾아보시구요
    척추교정운동이 효과가 제일 좋아요
    통증도 자세도 개선될 수 있으니 강추합니다

  • 2. Oi
    '25.7.5 12:25 PM (106.101.xxx.150)

    제가 그래요
    엉덩이뼈가 튀어나온게 아니고
    좌우 골반이 대칭이.아니라 들어가고,나온곳이
    서로 다른거에요. 자세히 보면 사실 다리길이도
    양쪽 조금다르실거에요.
    늙어가면서 무릎도.한쪽이.아프실거고,
    허리도.아플거에요. 제가 그랬어요
    살면서 40대까지는. 불편함이 없어서
    괸심도
    없다가, 체중증가 때문에 시작한 요가로
    몇년 열심히 했더니, 살도 조금씩 정리되고,
    앉으면 양쪽 골반이.비슷하게 맞아요.신기 하네요.
    틀어진곳을 근육이 잡아줘서 맞춰주누기분 들어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733577 삼척, 동해가시면 10 굿 2025/07/05 1,819
1733576 멀티탭 좋은거로 씁시다(아이들 사망사건) 21 ㅇㅇ 2025/07/05 6,676
1733575 요즘 유학생들은 공부하기 쉽지 않을것 같아요 6 ㅡㅡㅡ 2025/07/05 2,133
1733574 추경안 국회의원들의 기권 사유가 궁금하네요. 5 2025/07/05 957
1733573 상식을 모조리 뒤엎은 윤수괴 3 .. 2025/07/05 1,549
1733572 자기 목표가 우선이면 폰이든 인스타든 줘도 안해요 12 ㅇㅇ 2025/07/05 1,359
1733571 이쁜 원피스 많이 파는 보세 사이트좀 가르쳐주세요 6 ... 2025/07/05 1,995
1733570 윤 이제 현실파악이 조금 된거 같지 않나요? 17 2025/07/05 4,907
1733569 연아글 일부러 분란거리 만들려고 쓰나봐요 3 .. 2025/07/05 582
1733568 나솔 이번기수 영숙하고 구글다닌 옥순하고 닮지 않았나요? 4 나솔 2025/07/05 1,563
1733567 보일러 as관련 이런 경험 있으신 분?(하청) 1 .... 2025/07/05 292
1733566 토마토소스 없이 토마토스프 비슷하게 끓일 수 있을까요 11 요리 2025/07/05 1,166
1733565 2026년 세계대학 평가 설대 좀 내려갔네요 대학들은 2025/07/05 553
1733564 김민석 총리 설득에, 농민단체 ‘송미령 유임 철회’ 대통령실 앞.. 9 좋네요 2025/07/05 2,998
1733563 대통령실, 특활비 복원 논란에 "책임 있게 쓰고 소명할.. 29 .. 2025/07/05 2,334
1733562 황신혜 너무 부러워요 13 ... 2025/07/05 4,607
1733561 소비쿠폰 농협로컬푸드에서 사용할수 있을까요 6 2025/07/05 1,288
1733560 애들이 핸드폰을 손에 쥐면서 모든게 엉망인것 같아요 27 .. 2025/07/05 2,914
1733559 우리나라 잘 될거 같지 않나요? 24 .. 2025/07/05 3,057
1733558 저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요 2 2025/07/05 527
1733557 제 남편이 김치를 찾지 않는 순간은 5 ... 2025/07/05 3,067
1733556 냉동 아롱사태 해동 덜하고 데쳐도 ? ㅠㅠ 3 echoyo.. 2025/07/05 519
1733555 이거 아셨어요? 4 2025/07/05 1,884
1733554 이마트쓱배송 없어졌나요? 28 ..... 2025/07/05 3,511
1733553 효과보신 기력회복 제품 추천좀해주세요 9 지천명 2025/07/05 1,430