평소 잠을 잘 못자는 편이고
특히 비행시간 길면 비행기안에서 12시간이상 잠을 못자니 너무 괴롭더라구요ㅠㅠ
혹시 여행전 수면제 처방 받아서 비행중 먹어도 괜찮을까요?
평소 잠을 잘 못자는 편이고
특히 비행시간 길면 비행기안에서 12시간이상 잠을 못자니 너무 괴롭더라구요ㅠㅠ
혹시 여행전 수면제 처방 받아서 비행중 먹어도 괜찮을까요?
저는 애들이랑 알레르기약 먹어요
지르텍은 고급이라 덜졸리고
싼 복제약 완전 기절입니다
약국에서 수면유도제 사서 밥먹기전에 먹고 와인 좀 먹으면 거의 꿀잠잡니다
그러다가 경유지에서 못 내리고 계속 자면...
비행기에서 절대 못 자는 타입인데요, 비즈니스에서도 못 자요, 수면제 처방 받아 먹습니다. 제 경우는 스틸녹스 반 개 먹으면 정확하게 4시간 자고 깨기 때문에 알고 먹어요. 처음에 집에서 일부러 먹어봤어요. 비행기 여러번 타면서 도저히 힘들어서 안 되겠길래 먹어보지도 않은 수면제 처방받아서 먹었는데 4시간 자니까 깨더라고요. 수면제 처음이시면 미리 복용해보세요. 정신 못 차리는 사람도 있어요. 저는 4시간 자는 걸로도 훨씬 수월하더라구요. 뉴욕에서 16시간 오는 것도 중간에 힘들 때 수면제 먹어주니까 버틸 만 했어요
수면유도제 먹음 2시간 자고 깨요. 그때 한번 더 먹습니다
그럼 도착할때까지 잤다깨다하면서 쉽게와요. 수면유도제 는 시차바뀌는 여행에 꼭 필요해요. 그담날 컨디션을 위해~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1738210 | 맨날 정리한다고 집안 뒤집는 남편 6 | … | 2025/07/20 | 2,513 |
1738209 | 다들 남편 남친분들 어디서 만나셨어요? 10 | 다들 | 2025/07/20 | 2,403 |
1738208 | 코스트코 하바티치즈에 곰팡이가 있네요ㅠ 4 | 코코미워 | 2025/07/20 | 2,476 |
1738207 | 스무살 아이를 잃고.... 103 | 속상 | 2025/07/20 | 25,023 |
1738206 | 여기서 윤핵관이 권성동을 말하나요? 2 | .. | 2025/07/20 | 872 |
1738205 | 아들만 낳는 엄마, 딸만 낳는 엄마…유전적 변이가 원인이었다 5 | .. | 2025/07/20 | 2,678 |
1738204 | 이혼숙려 애넷 짜증부부 10 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/20 | 4,111 |
1738203 | 조민부부 알콩달콩 너무 웃겨요 27 | ... | 2025/07/20 | 5,718 |
1738202 | 후토마끼 한입에 드시나요? 3 | .... | 2025/07/20 | 1,363 |
1738201 | TV에서 유투브가 안열려요. 4 | 일요일 | 2025/07/20 | 522 |
1738200 | 급) 냉장고 온도가 올라갔어요 불안해요 9 | ㅜㅜ | 2025/07/20 | 1,332 |
1738199 | 윤석열 무죄를 주장한 자가 대통령실 국민통합비서관? 10 | ㅅㅅ | 2025/07/20 | 1,823 |
1738198 | 첫사랑에 실패한 분들 4 | 실연 | 2025/07/20 | 1,337 |
1738197 | 오징어게임 보는중인데 6 | 음 | 2025/07/20 | 1,488 |
1738196 | 시모가 손자여친 19 | 그런가요 | 2025/07/20 | 5,875 |
1738195 | 화분 분갈이 도와주세요 8 | 식물 | 2025/07/20 | 897 |
1738194 | 정청래 62.55% vs 박찬대 37.45%..영남권 결과 15 | ㅇㅇ | 2025/07/20 | 1,960 |
1738193 | 솔직히 사돈네 이혼여부는 안 중요해요 32 | 전 | 2025/07/20 | 5,139 |
1738192 | 한국서 산 외국인들의 이전과 이후 4 | ... | 2025/07/20 | 3,184 |
1738191 | 육류 이외에 기력회복에 좋은게 10 | ㅇㅇ | 2025/07/20 | 2,163 |
1738190 | 중국은 요리에 주방세제도 넣는사람이 있네요 3 | ᆢ | 2025/07/20 | 1,553 |
1738189 | 중식냉면 맛집 소개해주세요 4 | 부탁드려요 | 2025/07/20 | 899 |
1738188 | 이런걸로 자존감 회복하는건 좀 이상할까요? 5 | 111 | 2025/07/20 | 1,301 |
1738187 | 혼자계신분들 오늘 초복인데 맛난거 드셨나요~? 2 | 복날 | 2025/07/20 | 1,153 |
1738186 | 민생지원금 치과 2 | parva | 2025/07/20 | 1,497 |