아래글에 스텝퍼 무릎상한다는 글 보고요
천국의계단도 그런가요?
팔도같이 움직일수있는..헬스장있느커 그건 자리차지 넘하죠? 런닝머신..이 나을까요?
너무 안비싼 가벼운 런닝머신도 괜찮을키ㅏ요?헬스장에 있는거같은건 그거 이동시킬 엄두도 안나고..이사할때 아저씨들 고생시킬듯
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
천국의계단ㅡ무릎 상할까요?
무릎 조회수 : 1,989
작성일 : 2025-06-29 12:14:19
IP : 125.185.xxx.27
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.6.29 12:20 PM (1.235.xxx.154)천국의 계단을 집에 두시려구요?
저는 말리고 싶어요
그냥 하루 한번 아파트 1층부터 20층을 올라가세요2. ...
'25.6.29 12:24 PM (175.209.xxx.12)운동 똑바로 바른방법으로 하면 무릎 안나가요. 운동잘못하고 있으니 연골나가죠. 무릎으로 내릴때 힘이 안들어가게 하는게 스태퍼예요.
3. ....
'25.6.29 12:46 PM (116.38.xxx.45)천국의계단도 무릎에 무리가요.
그리고 업자용은 층고 땜에 일반 가정에서 사용하기 힘드실텐데요.
가정용 천계도 신장 163cm 유튜버가 베란다에 두고 타는 걸 봤는데 머리가 천장에 거의 닿기 직전이었어요.4. ..
'25.6.29 1:19 PM (115.143.xxx.157)무릎 부담 안주려면
수영, 자전거 타셔야..
실내자전거 타세요
꾸준히하면 살 빠지나봐요
이분 보세요
https://youtube.com/shorts/WB35N7Q9vNQ?si=X0qTg-UYLle2QxIV
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1731411 | 윤....7월3일 이후로 소환 연기신청 20 | .. | 2025/06/29 | 3,294 |
| 1731410 | 조문은 몇째날 가는게 예의일까요 13 | ………… | 2025/06/29 | 2,599 |
| 1731409 | 임시완도 벌써 37살이네요 (오겜) 5 | ..... | 2025/06/29 | 3,224 |
| 1731408 | 돈을 확 써버릴까요.. 16 | oooli | 2025/06/29 | 5,627 |
| 1731407 | 사법고시 부활 같은 헛소리 하지 마세요 9 | ㅇㅇ | 2025/06/29 | 2,287 |
| 1731406 | 정은경님, 보건복지부 장관 지명 13 | 뉴스 | 2025/06/29 | 4,213 |
| 1731405 | 여름 도시락 5 | .. | 2025/06/29 | 1,517 |
| 1731404 | 이준석 청원은 어떻게 됐나요? 1 | ㅡㅡ | 2025/06/29 | 561 |
| 1731403 | (박은정) 법무부차관 이진수는 친윤 검사... 심각한 우려 38 | ㅅㅅ | 2025/06/29 | 5,298 |
| 1731402 | 부동산 중개업자들이 | ㅇㅇ | 2025/06/29 | 1,185 |
| 1731401 | 바오바오 6 | 000 | 2025/06/29 | 2,053 |
| 1731400 | 이재명 대통은 나중에 사리 천개는 나올듯 9 | .. | 2025/06/29 | 2,048 |
| 1731399 | 로스쿨도 국가장학금 나오는데 7 | @@ | 2025/06/29 | 1,515 |
| 1731398 | 꿀벌의 마음 | 지금 방송 .. | 2025/06/29 | 522 |
| 1731397 | 오랜 책장을 정리하다가 1 | 홀ㄹㄴㅇㄴ | 2025/06/29 | 991 |
| 1731396 | 인터넷 약정 | 인터넷약정 | 2025/06/29 | 628 |
| 1731395 | 대통령의 선택( 장관 인선 관련) 19 | ㅇㅇ | 2025/06/29 | 2,234 |
| 1731394 | 애니챈, 고든창, 단현명, 전부 중국인?? 6 | 나원참 | 2025/06/29 | 1,156 |
| 1731393 | 정성호는 추미애한테 호통치던 자 11 | .. | 2025/06/29 | 2,431 |
| 1731392 | 이재명 소년공 논란을 보며,,, 30 | ,, | 2025/06/29 | 3,331 |
| 1731391 | 찍지도 않았으면서 입터는 인간들 6 | ㅎㅎㅋㅋ | 2025/06/29 | 537 |
| 1731390 | 담금술을 담그고 싶어요. 6 | .. | 2025/06/29 | 637 |
| 1731389 | 법무부장관 정성호 불길합니다 27 | .... | 2025/06/29 | 5,949 |
| 1731388 | 대장동 사건의 진실은 증거조작 | ㅇ | 2025/06/29 | 599 |
| 1731387 | 김냉에 3일된 연어횟감 먹을수 있을까요 8 | ... | 2025/06/29 | 1,328 |