한동안 안해먹었어요
그런데 전에 아침마다 당근사과양배추 갈아 마실땐
시력이 좋아지는거 느꼈거든요
평소에 안보이던게 보였어요 ㅎㅎ
요즘 또 갈아마시고 싶은데요
갈아서 마시기전에 소금 조금 넣음 괜찮다네요
어떻게 하는게 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일야채 갈아먹는거 안좋다길래
ᆢ 조회수 : 2,523
작성일 : 2025-06-24 14:35:48
IP : 106.101.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'25.6.24 2:41 PM (222.113.xxx.251)제ㅣ생각엔
갈아먹는거보다는 그냥 먹는게 좋지만
안먹는거보다는 갈아서라도 먹는게 좋겠죠
다만 당뇨 등 혈당 문제 있으면
달콤한 과일 갈아먹는건 완전 비추요2. ..
'25.6.24 2:51 PM (211.217.xxx.213) - 삭제된댓글소금 조금 넣으면 괜찮다는 근거는요?
갈면 흡수가 빨리 되서 간에도 나쁘고 신장에도 나빠요
근데 그게 소금 넣는다고 괜찮아진다는 건 아무래도 근거가 없어 보이는데요3. ..
'25.6.24 2:57 PM (39.118.xxx.199)당근, 양배추를 살짝 4~5분간 찌세요.
4. ㅁㅁ
'25.6.24 3:31 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글당근은 뭐그리 자극적이지도 않은지라
우리집은 365일 갈아마셔요
토마토 조려두고 당근 살짝 삶아서
매일먹는거뿐 따져보면 당근 하루 섭취 양 얼마되지도 않더라구요
일단 식구가 감기치레를 거의 안해요5. ᆢ
'25.6.24 4:23 PM (121.167.xxx.120)당뇨 없으면 갈아 드세요
갈아 마시면 몸에 흡수가 빨라 당스파이크가 온다고 못마시게 하는것 같아요
죽 누룽지 도 같은 이유고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1725652 | 맷돼지 체포 작전 6 | ... | 2025/08/01 | 2,016 |
| 1725651 | AI가 만든 구치소 빤스 농성 8 | ... | 2025/08/01 | 4,918 |
| 1725650 | 사람 많고 북적이는 거 좋으면 진짜 늙은 거 아닌가요 9 | 북적 | 2025/08/01 | 3,621 |
| 1725649 | 다음에는 이불로 감아서라도 끌고 나오길... 1 | .. | 2025/08/01 | 851 |
| 1725648 | 빤스 윤수괴 AFP가 보도 4 | 나라망신 | 2025/08/01 | 2,286 |
| 1725647 | 남편이랑 누가 먼저 죽나 하는거 같아요 52 | … | 2025/08/01 | 13,228 |
| 1725646 | 일당 계산 알고 계시는 사장님~ 8 | .... | 2025/08/01 | 2,010 |
| 1725645 | 저는 고층 주거지가 11 | ㅓㅗㅎㄹ | 2025/08/01 | 4,260 |
| 1725644 | 모 기자 윤 속옷 색깔 물어봐 1 | 0000 | 2025/08/01 | 2,888 |
| 1725643 | 자녀가 결혼할 사람 데려오면 마음에 드시나요? 4 | .. | 2025/08/01 | 2,635 |
| 1725642 | 尹측 "수의, 체온조절 장애 우려로 벗은 것···수용자.. 22 | ㅅㅅ | 2025/08/01 | 6,344 |
| 1725641 | 관세협상 거슬리면 25% 하자고 일어섰다는데 14 | 도람뿌깡패 | 2025/08/01 | 3,599 |
| 1725640 | 토비언니라는분 혹시 ㅅㅎㅈ씨 아닐까요 7 | 음 | 2025/08/01 | 22,141 |
| 1725639 | 빤스윤 4 | ㅁㅁ | 2025/08/01 | 1,371 |
| 1725638 | 내일은 체포 생중계하면 안될까요. 2 | 윤건희 재산.. | 2025/08/01 | 1,747 |
| 1725637 | 33평형 아파트 거실에 에어컨 5 | ... | 2025/08/01 | 2,853 |
| 1725636 | 그런데 왜 재판을 안받는건가요? 8 | ..... | 2025/08/01 | 2,144 |
| 1725635 | 이소영의원 페이스북 22 | 0000 | 2025/08/01 | 4,626 |
| 1725634 | 진성준 주식장에 똥물뿌렸네 10 | ㅇㅇ | 2025/08/01 | 4,182 |
| 1725633 | 좋은글 5 | 좋은글 | 2025/08/01 | 1,157 |
| 1725632 | 구치소 빤쓰는 지급인가요 개인구매인가요? 5 | 누가알까싶지.. | 2025/08/01 | 2,070 |
| 1725631 | 우리나라 사람들 1 | 생각할수록 | 2025/08/01 | 1,154 |
| 1725630 | 82 탈퇴방법좀 알려주세요 5 | 오 | 2025/08/01 | 3,009 |
| 1725629 | 시모 프사 동서 글 지웠나요 3 | .... | 2025/08/01 | 3,052 |
| 1725628 | 군산에서 노인 거주하기 가장 편한 아파트 7 | 찾습니다 | 2025/08/01 | 2,079 |