한동안 안해먹었어요
그런데 전에 아침마다 당근사과양배추 갈아 마실땐
시력이 좋아지는거 느꼈거든요
평소에 안보이던게 보였어요 ㅎㅎ
요즘 또 갈아마시고 싶은데요
갈아서 마시기전에 소금 조금 넣음 괜찮다네요
어떻게 하는게 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일야채 갈아먹는거 안좋다길래
ᆢ 조회수 : 2,145
작성일 : 2025-06-24 14:35:48
IP : 106.101.xxx.71
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'25.6.24 2:41 PM (222.113.xxx.251)제ㅣ생각엔
갈아먹는거보다는 그냥 먹는게 좋지만
안먹는거보다는 갈아서라도 먹는게 좋겠죠
다만 당뇨 등 혈당 문제 있으면
달콤한 과일 갈아먹는건 완전 비추요2. ..
'25.6.24 2:51 PM (211.217.xxx.213) - 삭제된댓글소금 조금 넣으면 괜찮다는 근거는요?
갈면 흡수가 빨리 되서 간에도 나쁘고 신장에도 나빠요
근데 그게 소금 넣는다고 괜찮아진다는 건 아무래도 근거가 없어 보이는데요3. ..
'25.6.24 2:57 PM (39.118.xxx.199)당근, 양배추를 살짝 4~5분간 찌세요.
4. ㅁㅁ
'25.6.24 3:31 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글당근은 뭐그리 자극적이지도 않은지라
우리집은 365일 갈아마셔요
토마토 조려두고 당근 살짝 삶아서
매일먹는거뿐 따져보면 당근 하루 섭취 양 얼마되지도 않더라구요
일단 식구가 감기치레를 거의 안해요5. ᆢ
'25.6.24 4:23 PM (121.167.xxx.120)당뇨 없으면 갈아 드세요
갈아 마시면 몸에 흡수가 빨라 당스파이크가 온다고 못마시게 하는것 같아요
죽 누룽지 도 같은 이유고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1729794 | 미지의 서울) 젤 연기 잘하는 사람 13 | 미지 | 2025/06/24 | 4,556 |
| 1729793 | 요양원은 어떤때 가나요? 11 | 이럴경우 | 2025/06/24 | 2,887 |
| 1729792 | 아이가 수업시간에 화상을 입었어요. 14 | -- | 2025/06/24 | 3,075 |
| 1729791 | 주진우는 급성간염?으로 군대 면제군요. 5 | .. | 2025/06/24 | 1,289 |
| 1729790 | 가족간의 호칭이 성차별적이지 않나요? 10 | ........ | 2025/06/24 | 1,584 |
| 1729789 | 나혼산 옥자연 식단 참 좋네요 8 | ooo | 2025/06/24 | 5,945 |
| 1729788 | 척추협착증..대구에 병원 알려주세요 4 | ㅡㅡ | 2025/06/24 | 740 |
| 1729787 | 김희정의원 3 | 성폭행범 추.. | 2025/06/24 | 1,956 |
| 1729786 | 신명에서 본 내용인데..오세훈이 줄 제대로 섰네요 ㅎㅎㅎ 2 | .,.,.... | 2025/06/24 | 3,246 |
| 1729785 | 김민석 후보자 6 | ㅇㅇ | 2025/06/24 | 2,254 |
| 1729784 | 저는 조부모상 4번, 시외조모상 1번 치렀는데 3 | ㅇㅇ | 2025/06/24 | 3,267 |
| 1729783 | 尹측 "체포영장 부당…정당절차 따르면 소환 응할것&qu.. 20 | ,,,, | 2025/06/24 | 3,425 |
| 1729782 | 살 빠지는 신호래요 24 | ㅇㅇ | 2025/06/24 | 30,176 |
| 1729781 | pt 마음에 들때까지 계속 바꿔보시나요? 6 | .. | 2025/06/24 | 884 |
| 1729780 | 갤럭시폰이요 4 | ??? | 2025/06/24 | 825 |
| 1729779 | 대통령실 브리핑 진짜 볼만하네요. 9 | .. | 2025/06/24 | 4,919 |
| 1729778 | 김민석 후보자 오늘 청문회 슬픈생각..슬픈생각;;; 14 | .,.,.... | 2025/06/24 | 5,942 |
| 1729777 | 국무총리 쉽지 않다 5 | ㅇㅇ | 2025/06/24 | 2,395 |
| 1729776 | 주진우 vs 나경원 중 누가 더 부들부들한거 같아요??? 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/24 | 1,479 |
| 1729775 | 미지의 서울...... 드라마 전체가 시... 13 | ........ | 2025/06/24 | 7,131 |
| 1729774 | 주진우의원 보면요 10 | ᆢ | 2025/06/24 | 3,338 |
| 1729773 | 김건희 카톡 “..중식은,진중권교수.비밀회담,저녁,정.운찬교.. 15 | ... | 2025/06/24 | 4,674 |
| 1729772 | 데이터센터 관련주는 뭔가요 7 | 주식 | 2025/06/24 | 2,222 |
| 1729771 | 5월 말에 연말정산 했는데 4 | ... | 2025/06/24 | 1,174 |
| 1729770 | 진중권이 민주당에 등돌린 결정적 이유 23 | d | 2025/06/24 | 5,915 |