사과랑 채소
적접 끓인 육수에 계란 넣은 도토리묵밥,
양념 간장 뿌린 도토리묵.
세발나물 참나물 넣은 도토리전.
도토리묵은 직접 쑤더라구요.
딱 제가 원하는 한식 저속노화 식단이라
좋아보였어요
저도 요즘 양념 범벅한 음식들 싫은데
깔끔하고 맛있어 보이는게 딱 취향.
식단 다양하게 있나 싶어서 인스타 찾아 들어가봤는데 식단 사진은 없어서 아쉽네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나혼산 옥자연 식단 참 좋네요
ooo 조회수 : 5,976
작성일 : 2025-06-24 21:02:58
IP : 49.166.xxx.213
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 저두요
'25.6.24 9:08 PM (49.175.xxx.11)옥자연 식습관이 좋더라고요.
2. 음식은 조심
'25.6.24 9:09 PM (211.234.xxx.199)글쎄요...저속노화??
예를들면 도토리가 모두에게 좋은 것은 아니랍니다.
;도토리 부작용에 탄닌 성분은 변비를 유발, 빈혈을 악화
(철분 or 칼슘 흡수 방해),도토리 알레르기 등3. 나이드니
'25.6.24 9:15 PM (222.99.xxx.66)저도 저런 사찰음식 같은게 좋아요
4. 움
'25.6.24 9:22 PM (115.90.xxx.26)젊은 사람에게 건강식이라고 생각되지 않아요.
나이가 많은 사람이 먹어도..글쎄입니다만
젊은이는 활력을 채워야한다는 생각입니다.
다이어트가 그들에겐 더 중하겠지만..나중엔 몸으로 느끼겠죠5. 동감
'25.6.24 9:29 PM (211.234.xxx.125)다이어트가 그들에겐 더 중하겠지만..
나중엔 몸으로 느끼겠죠 22222222226. ..
'25.6.24 9:52 PM (106.101.xxx.36)양념범벅 식단 보다야 훨 낫죠
7. 도토리전
'25.6.24 11:20 PM (59.7.xxx.113)아..참나물 넣어서 도토리전.. 맛있겠어요
8. ㅇㅇ
'25.6.25 7:20 AM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글방송을 다믿으시면 안됍니다
9. 도토리묵
'25.6.25 8:11 AM (211.205.xxx.145)탄수화물 덩어리라 운동하는 사람 기피 음식이에요.
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