한명은 백년허리로 유명한 정선근 교수.
이 양반은 서울대 역도부 출신이라서 그런지 의사보다 장군스타일.
근력운동 강조하면서 본인이 직접 시범도 보이는데
허벅지나 팔굵기가 어마어마해요
다른 한명은 저속노화로 유명한 정희원 교수.
(곧 아산 떠난다고 하니 이제 교수는 아니겠네요)
노화방지 위해 역시 근력운동 강조하는데...
실제로 본인은 전혀 근력운동을 안 하는 듯한 느낌이에요.
유투브에 보면 근력운동 강조하는 의사들이
많은데 실제로 운동하는 의사는 정선근 교수 정도인 것 같아요.
맞아요
진짜 운동은 정선근교수님만 하신듯
타고난 골격도 한 몫 하겠지요
교수는 타고난 장군 스타일이고.
정희원 교수는 저속노화 식사법이 유익.
정희원 교수는 원래 엄청 뚱뚱했었는데
달리기로 뺐다고 들었어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1722444 | 위고비 과정 초기 보고 7 | 흠 | 2025/06/21 | 3,076 |
| 1722443 | 가수 정미조님 너무 멋지시네요 6 | ㅇ | 2025/06/21 | 3,011 |
| 1722442 | 이번 통역관.. | 통역관.. | 2025/06/21 | 2,030 |
| 1722441 | 근데 병원에서 마약한거 감춰주면 나중에 2 | 푸른당 | 2025/06/21 | 2,769 |
| 1722440 | 1학기기말 이후 고3 생활 팁 있을까요? 3 | 울적 | 2025/06/21 | 817 |
| 1722439 | 박보검의칸타빌레 정미조님 나오네요 1 | joy | 2025/06/21 | 1,665 |
| 1722438 | 조국남동생 병원침대 실어 검찰취조실가서 조사받음 13 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/21 | 5,152 |
| 1722437 | 천가방 안에 지퍼 만드려는데 얼마나 들까요? 8 | 질문 | 2025/06/21 | 1,482 |
| 1722436 | 가스라이팅 엄마 7 | ... | 2025/06/21 | 2,820 |
| 1722435 | 완전 소름. 여기에 무려 22년도에 평택항 글이 있어요. 47 | 누구냐 | 2025/06/21 | 23,817 |
| 1722434 | 모유수유를 2주만에 중단한 이유 9 | ㅇㅇ | 2025/06/21 | 3,485 |
| 1722433 | 점핑운동 거의 허발 다단계였나요..? 9 | . . | 2025/06/21 | 3,474 |
| 1722432 | 어흐 이재명 대통령 짱드셈 10 | ㅇ | 2025/06/20 | 2,934 |
| 1722431 | 남친집의 이런부분 문제 없는걸까요? 34 | 의문 | 2025/06/20 | 7,304 |
| 1722430 | 저 50대인데 이거 됩니다:) 15 | . . . | 2025/06/20 | 7,234 |
| 1722429 | 오늘 이스라엘 풍경 4 | ... | 2025/06/20 | 3,979 |
| 1722428 | 고소영 유튜브 망언 30 | ㅇㅇ | 2025/06/20 | 19,471 |
| 1722427 | 휴젠트 온풍기 8 | 쌀강아지 | 2025/06/20 | 1,628 |
| 1722426 | 어릴때 만난 사람과 오랜기간후에 다시 인연이 되는 경우도 있나.. 2 | ... | 2025/06/20 | 2,110 |
| 1722425 | 나르,싸패,소패 걸러내는법 | ㄷㄷ | 2025/06/20 | 1,857 |
| 1722424 | 이효리 컬리 광고 쫌 그래요.. 46 | ... | 2025/06/20 | 17,097 |
| 1722423 | 주진우 아버지는 피해자들에게 보상했나요? 12 | 이뻐 | 2025/06/20 | 2,532 |
| 1722422 | 음식이 왜 이렇게 먹고픈건지.. 8 | 휴 | 2025/06/20 | 2,334 |
| 1722421 | 아이 어릴 때 책들 어떻게 정리하셨어요? 17 | ... | 2025/06/20 | 2,745 |
| 1722420 | 아파트 꼭대기층인데 천장에서 물이 새요 2 | 로로 | 2025/06/20 | 3,285 |