82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이런 사람도 있어요ㅠ (엄청 다양한 갱년기 증상)

ㅇㅇ 조회수 : 2,627
작성일 : 2025-06-16 16:38:42

예전에 겪었거나

지금도 진행중인 제 갱년기 증상이에요

(생각보다 호르몬이 부족하면

엄청 다양한 증상이 나타나요 검색으로 확인함)

 

근육통 (해결)

수족냉증

이명

야간 오한 (해결)

홍조

야간 식은땀 (해결)

빈혈 (해결)

불면증 (나아짐)

우울감 

피부 건조 (나아짐)

두통 (나아짐)

 

이 모든걸 겪고 있어요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

그나마 저 중에 몇개는 약이나 영양제로 해결함요

 

저보다 심한 사람은 못본거 같아요

문제는 저 아직 40대 후반이고

폐경도 아직 아닌데 이래요ㅎㅎㅎ ㅠ

 

 

IP : 124.61.xxx.19
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. hgfd
    '25.6.16 4:54 PM (61.101.xxx.67)

    뼈와 근육이 약해져서 조금만 무리해도 해당 부위가 욱신..저는 숨이 가쁘고 가슴이 답답하고 심지어 공황장애 비슷한게 와서 공포에 떨었어요.

  • 2. 홍조
    '25.6.16 5:13 PM (39.125.xxx.210) - 삭제된댓글

    저는 밤낮으로 안면홍조가 지속돼서 결국 호르몬 먹어요. 진짜 안 먹고 싶었는데...

  • 3. 무명인
    '25.6.16 5:21 PM (211.234.xxx.215)

    해결하신 것들 방법 좀 부탁드려요. 이명 빼고 저도 다 해당요 ㅠ

  • 4. ㅇㅇ
    '25.6.16 5:22 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    발바닦열감
    얼굴 홍조 열감
    시력감퇴
    머리결 뻣뻣 하고 빠짐
    피부 급노화
    손가락 신경통
    불면증ㅡ제일심함

  • 5. 미소
    '25.6.16 5:36 PM (59.6.xxx.131)

    저도 비슷한 증상입니다.
    폐경된지 5년정도 되어서 호르몬제 먹기는 힘들거같구요.
    갱년기 건강식품을 먹어볼까 생각중인데 드셔보신분들 어떠신가요?

  • 6. 증상 배틀
    '25.6.16 6:04 PM (175.223.xxx.102)

    심장 부근 통증-늑간신경통-공황장애-목디스크-등통증-탈모-살찐데 또 찌기-허리통증-발바닥통증-손관절통증-발등통증-우울증-불면증(새벽1-2시에 깨서 잠못잠)-구내염 등등이요
    홀몬제먹고 여차저차 통증이랑 불면증은 좀 잡구요.
    유방암의 두려움은 생기고 뭐 그러네요.
    또 살아지는게 인생이죠

  • 7. ???? 운동
    '25.6.16 6:44 PM (219.250.xxx.47)

    운동하세요
    아침 저녁으로 스쿼트 등등 하세요

    반드시 나아집니다

    58세 아짐

  • 8. ㅇㅇ
    '25.6.16 8:40 PM (124.61.xxx.19)

    근육통은 세라젬과 걷기로 해결요
    오한과 식은땀은 훼라만큐로
    불면증은 수면유도제와 식물성 멜라토닌
    두통은 신경성이라 스테로이드 주사 맞고 좋아짐요 ㅠ
    피부염은 파부과 처방 약이랑 크림으로 해결요

    빈혈은 잘 안고쳐서 대학병원가서
    처방 약과 철분제 주사 맞고 나아짐요

  • 9. 무명인
    '25.6.17 12:55 AM (211.178.xxx.25)

    리플 감사해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1729804 호주주름크림 써보신분 계세요? 2 sa 2025/06/25 874
1729803 고용노동부 장관에 첫 ‘민주노총 위원장’ 출신 ‘철도 노동자’ .. 28 지인아님 2025/06/25 1,830
1729802 친구를 냅두고 낯선 타인한테 더 친하게 다가가는 심리는 뭔가요?.. 12 심리 2025/06/25 1,972
1729801 스킨보톡스 나비존 모공에 효과있나요? 6 ... 2025/06/25 1,149
1729800 40대 후반되니 다들 제2의 직업을 찾네요 11 ㅇㅇ 2025/06/25 5,082
1729799 워싱소다 과탄산소다 다른가요? 4 ... 2025/06/25 1,496
1729798 계엄에 가담 부역한 육군 장교들, 군인들 찾아 기소해야합니다 6 저는 2025/06/25 1,236
1729797 섬섬옥수 네일 서비스 아세요? 7 KTX 이용.. 2025/06/25 1,310
1729796 판사 재판 배당 과정 공개를 위한 법률 마련에 관한 청원 4 2082 2025/06/25 482
1729795 尹 체포영장 발부 여부 주목…김용현도 추가 구속 기로 4 ,,,,,,.. 2025/06/25 1,162
1729794 내일배움카드로 뭐배우면좋을까요? 7 ㅇㅇ 2025/06/25 1,969
1729793 성심당이 일본에 소개됐대요 5 123 2025/06/25 2,244
1729792 주말부부인데 남편만 오면 식재료 돈이 너무 많이 나가요. 30 ddd 2025/06/25 6,256
1729791 김영훈 노동부장관 후보자, 과거 '북한 3대 세습 옹호 12 .. 2025/06/25 1,758
1729790 이대통령 가장 좋은 점 하나 13 ㅇㅇ 2025/06/25 2,490
1729789 내란특검, 尹 출국금지…法, 이르면 오늘 체포영장 결정 10 ,,,,,,.. 2025/06/25 2,336
1729788 양파가 20키로나 되는데 뭐하면 좋을가요 13 ..... 2025/06/25 1,318
1729787 내란특검팀, 윤석열 출국금지 14 속보 2025/06/25 2,882
1729786 요즘 푸바오 표정이 좋아보이네요 4 ... 2025/06/25 1,599
1729785 50대 세미정장 입을일이 4 .. 2025/06/25 1,490
1729784 서울 밤새 비 많이 안왔죠? 1 날씨 2025/06/25 738
1729783 저 주식에 물렸어요 … 19 어그로 2025/06/25 6,429
1729782 노인 모시고 사는 분들 존경합니다 14 .. 2025/06/25 3,941
1729781 시흥연꽃 피었나요? 5 왕눈이 2025/06/25 821
1729780 법무사쪽 아시는분 3 골치아파 2025/06/25 494