82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

필라테스 하시는분 물어볼게 있어요~

ㅇㅇ 조회수 : 2,290
작성일 : 2025-06-12 21:15:26

저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데

원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요

오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서

상체가 자꾸 떨어져서 그런지

쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니

제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고

제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요

제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;

그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.

저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데

쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니

너무 민망하더라구요

그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데

제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서

원래 이렇게 가르치는지

저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

IP : 211.235.xxx.174
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.12 9:27 PM (175.213.xxx.190)

    여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요

  • 2. 바꾸세요
    '25.6.12 9:31 PM (122.36.xxx.73)

    필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요

  • 3. ..
    '25.6.12 9:38 PM (175.214.xxx.16)

    저 필라테스 11년차인데요
    몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
    치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;

  • 4. ..
    '25.6.12 9:45 PM (223.131.xxx.165)

    왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요

  • 5. 저도
    '25.6.12 10:00 PM (175.115.xxx.131)

    남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1721551 전도연 영화 해피 엔드를 보았는데 충격이네요..... 8 2025/07/19 7,765
1721550 이찬혁 신곡 너무 좋아요 33 비비드라라러.. 2025/07/19 4,611
1721549 최강욱 전의원ㅜㅜ 193 ㄱㄴ 2025/07/19 16,576
1721548 바샤 세빌 오렌지 커피 드셔보신 분?? 4 123 2025/07/19 1,907
1721547 운동.. 가야겠지요? 2시간 후 문 닫는데 2 헿스 2025/07/19 1,260
1721546 내용 펑하겠습니다 26 중2 2025/07/19 5,364
1721545 강선우 공작의 실체가 드러남 20 o o 2025/07/19 5,505
1721544 24기옥순 매력있네요 2 성격미녀 2025/07/19 2,567
1721543 분당 옛날 경양식집 아시는 분~ 6 .. 2025/07/19 1,725
1721542 고등학생 아이 학교에서 대여해 준 노트북... 어떻게 사용하게 .. 11 gg 2025/07/19 2,260
1721541 슈퍼주니어는요 9 웨이 2025/07/19 2,439
1721540 오징어 게임2. 질문있습니다.ㆍ스포 유 1 sksmss.. 2025/07/19 988
1721539 82와 한살림에 미역과 소금 산 이야기 27 2025/07/19 3,903
1721538 어디까지? 3 콜키지 2025/07/19 903
1721537 경남 산청에서 1명 사망하고 3명 실종됐네요 8 ... 2025/07/19 3,052
1721536 멋진 남자는 축복인것 같아요 7 .. 2025/07/19 3,416
1721535 위경련뒤 먹을 음식좀 알려주세요. 8 푸르른물결 2025/07/19 1,346
1721534 미국에서 20년 노화 연구! 노화 속도 확실하게 늦추는 진짜 습.. 5 유튜브 2025/07/19 5,121
1721533 간병이 힘든게... 26 2025/07/19 6,600
1721532 초6 여아 갑자기 쓰러졌어요 응급실 9 곰배령 2025/07/19 4,848
1721531 가난한 청년이..대리입영 21 배리아 2025/07/19 5,789
1721530 딸 아들 구별말고 잘 키워서 독립시키고 사세요 3 2025/07/19 2,233
1721529 장바구니 카트 알려주세요. 2 .. 2025/07/19 1,094
1721528 평생을 친구한테 퍼주고 의리 찾던 아버지 2 ... 2025/07/19 3,025
1721527 정청래 62.77% vs 박찬대 37.23%…민주당 첫 순회경선.. 26 o o 2025/07/19 4,733