82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

필라테스 하시는분 물어볼게 있어요~

ㅇㅇ 조회수 : 1,820
작성일 : 2025-06-12 21:15:26

저는 30대 후반이고 필라테스 시작한지 얼마 안됐는데

원래 여자강사였다가 남자강사로 바뀌었어요

오늘 티져 자세를 배우는데 제가 복근힘이 약해서

상체가 자꾸 떨어져서 그런지

쌤이 매트위에 무릎꿇고 마주보고 앉더니

제 두 발을 들어서 자기 배에 얹어서 띄워놓고

제 양 손목을 잡고 끌어올리더라고요

제 발이 아무리 둔해도 쌤 복근이 다 느껴지는것같은;;

그러면서 파워하우스 쓰는 위치 알아야된다고 한참을 그러고 있었어요.

저는 힘들어서 얼굴이 터질거같은데

쌤이 제 양손발 다 묶어놓듯이 마주보고 앉아있으니

너무 민망하더라구요

그러면서 몸에 긴장풀라고 하는데

제가 다른곳에서 필라테스를 배워본적이 없어서

원래 이렇게 가르치는지

저만 괜히 민망해하는건가 싶어서 여쭤봅니다ㅠㅠ

IP : 211.235.xxx.174
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.12 9:27 PM (175.213.xxx.190)

    여자샘으로 바꿔 달라하세요 맞다고 해도 불편 할 것 같네요

  • 2. 바꾸세요
    '25.6.12 9:31 PM (122.36.xxx.73)

    필라테스는 몸 터치가 많은 운동이라 남자강사랑 하기 힘듭니다 남자강사를 본적도 없는데 생각해보면 민망해서 못할거 같네요

  • 3. ..
    '25.6.12 9:38 PM (175.214.xxx.16)

    저 필라테스 11년차인데요
    몸터치 마니해요 샘들이 요기 힘줘야한다면서 콕콕 찝어요
    치골 이런데도 그렇고 남자샘이 한다는건 상상도 못하겠네요 ;;;;

  • 4. ..
    '25.6.12 9:45 PM (223.131.xxx.165)

    왜 그렇게 했는지는 알거 같아요 다리힘은 빼고 배를 쥐어짜서 올라와야하니까.. 근데 저늗 필라테스 특히 소수인원이라 자세 교정을 세밀하게 봐준다면 남자 선생님한테는 못배우겠어요

  • 5. 저도
    '25.6.12 10:00 PM (175.115.xxx.131)

    남자쌤은 좀..1:1은 더욱..힘주는곳 설명할때 회음부에 힘주라고도 하고..엉덩이나 허벅지에 힘들어왔나 터치도 하고..수업하기 좀 민망할거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1726932 이재명 거길 왜가???? 아무도 신경 안쓰는데요? 46 .. 2025/06/17 5,720
1726931 전 김용현 보좌관 "尹, 계엄 해제안 의결 후 '군인 .. 2 내란법비즉각.. 2025/06/17 2,172
1726930 한아이에게만 돈이 몰빵 차별 하는지 봐 주세요 87 99 2025/06/17 5,524
1726929 굳은살을 며칠 손으로 밀었더니.. 2 발가락 2025/06/17 1,987
1726928 "추미애를 공격하자"…건진, 尹캠프서 댓글부대.. 5 ㅅㅅ 2025/06/17 1,584
1726927 핸드폰 본인이 꼭가야되나요 6 2025/06/17 909
1726926 핸드폰충전기 정품써야하나요? 3 궁금이 2025/06/17 1,117
1726925 [이매진] 이재명 대통령 내외 캐나다 도착 장면 18 2025/06/17 4,279
1726924 사촌 결혼식 7 축의금 얼마.. 2025/06/17 1,717
1726923 친중하기위해 이스라엘 배신한 청와대 - 독도 불러준 이스라엘 20 마가 2025/06/17 3,020
1726922 명신이 병원 입원한 사유 5 o o 2025/06/17 6,730
1726921 최욱 7년전 집공개 영상 봤는데 1 ㅇㅇ 2025/06/17 6,069
1726920 두부쌈장 너무 많은데 활용법 있을까요? 3 두부 2025/06/17 1,144
1726919 집안 평균치의 차이… 21 ㅇㅇ 2025/06/17 6,359
1726918 2021년 G7 당시 일본 총리 표정 6 더쿠펌 2025/06/17 3,854
1726917 고양이, 방충망 10 입양 2025/06/17 1,127
1726916 큰집 조카 결혼하면 명절에 안가도? 14 명절 2025/06/17 3,099
1726915 미지의 서울 올해본 드라마 중에 젤 재밌어요 32 .. 2025/06/17 7,000
1726914 염주 2 받기 싫은 .. 2025/06/17 782
1726913 와씨 모기 시작됐네요 3 ..... 2025/06/17 1,135
1726912 미친 네타냐후 2 ㅇㅇㅇ 2025/06/17 3,402
1726911 텍사스 근교/주변 여행 추천 부탁드려도 될까요? 4 goiw 2025/06/17 438
1726910 밤에 소변 자주 보는거 갱년기 12 어찌 치료하.. 2025/06/17 4,441
1726909 밑에 님아,한국이 망해가면 좋니?좋아? 매국노들아.. ... 2025/06/17 733
1726908 자식 속터지는거 제 잘못일까요 23 답답 2025/06/17 5,717