82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

걷기운동 하실때 뭐 신으세요?

ㅇㅇ 조회수 : 3,676
작성일 : 2025-06-08 22:30:21

운동화 신었더니 발톱에 멍들고 빠지길래(두번째 발톱만)

 

핏플랍 샌들 사서 오늘 걷고 왔는데 발바닥이랑 발가락에 

 

물집이 크게 생겼네요 (집에 올때 기어왔어요 아파서ㅠ)

 

사이즈가 큰것도 아니고 작은것도 아니고 살짝 넉넉한 정도고

 

샌들은 양말을 안 신었는데 맨발이라 그랬을까요? 

 

 

IP : 219.241.xxx.189
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.6.8 10:34 PM (175.192.xxx.144)

    스케처스 슬립인스요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.6.8 10:35 PM (218.235.xxx.241)

    운동할 때는 두툼한 스포츠양말 신어야지 발에 탈이 안납니다

  • 3.
    '25.6.8 10:35 PM (49.161.xxx.218) - 삭제된댓글

    양말신고 코오롱 런닝화신어요
    2시간정도 흙길 걷는데 발 편해요

  • 4.
    '25.6.8 10:36 PM (118.235.xxx.97)

    운동화가 제일 좋아요.

  • 5. ..
    '25.6.8 10:37 PM (211.208.xxx.199)

    무슨 운동화를 신으셨어요?
    저희 남편은 브룩스 신고 하루 2만보 걸어요.
    딸은 호카신고 좀 걷습니다
    뉴발이나 오니츠카타이거도 좋다네요.
    저는 발목장애로 오래 못걷지만 브룩스 신어요.

  • 6.
    '25.6.8 10:38 PM (211.215.xxx.144)

    르무통 편해요

  • 7. 왜그럴까요
    '25.6.8 10:38 PM (220.79.xxx.74)

    운동화 반 업 해서 신으셔야 하지 않을까요.
    신발 꽉 맞는걸 신으셔서 가장 긴 두번째 발가락이 그렇게 되는건 아닐까요.

  • 8. 편안하고 가벼운
    '25.6.8 10:42 PM (1.237.xxx.119)

    운동화를 한사이즈 크게 사서 말랑한 젤리 깔창을 넣고 걸어보세요

  • 9. ..
    '25.6.8 10:43 PM (125.186.xxx.181)

    호카 오네오네 본디 신어요.

  • 10. mm
    '25.6.8 10:44 PM (58.153.xxx.21)

    저도 윗분 말씀대로 반사이즈 정도 큰 운동화를 신는거 어떠실까 싶구요.
    다리 골절 수술 이후론 전 모양 안나도 운동화만 신어요.
    제가 신어본것중에 나이키 줌 보메로랑, 온러닝 클라우드틸트가 가볍고 발이 편해요.
    나이키는 러닝화 모델이고, 온꺼는 워킹화예요. 매장가서 신어보셔요!

  • 11. kk 11
    '25.6.8 10:50 PM (114.204.xxx.203)

    여유있는 운동화 ㅡ 러닝화나 워킹화로 신고 양말 두툼한거 신어요
    샌들은 물집생겨요

  • 12. ㅇㅇ
    '25.6.8 10:50 PM (219.241.xxx.189)

    르무통이랑 뉴발이에요 반 사이즈는 아니지만 발이 어중간해서 살짝 넉넉해요 둘다 얇은 양말 두꺼운 양말 신어봤는데 결국 새로 난 발톱에 또멍들어서 샌들을 산건데 이건 물집이ㅠㅠ 엄지보다 두번째 발가락이 더 긴것도 아닌데 그러네요 그냥 걸을땐 괜찮은데 빠르게 걸으니까 이래요 걸음걸이가 이상한가;; ㅠ

  • 13. ㅇㅇ
    '25.6.8 10:58 PM (175.208.xxx.164)

    핏플랍 샌들 맨발에 2만보 걸어도 괜찮던데 서람마다 다른가 보네요. 물집 생기면 너무 고통스럽죠..저도 발톱 멍 잘들고 잘 빠지는 편인데 등산화브랜드 트레킹화에 양말 두꺼운거 신으면 괜찮아요.

  • 14.
    '25.6.8 10:58 PM (119.70.xxx.90)

    전 브룩스 러닝화신어요
    발볼좁아서 보통신는데 꽤 넓고 편하구요
    와이드로 나온것도 있어요
    전 아치받쳐주는거 확실한 gts로 신고 걷고 뛰는데
    넘 좋습니다
    여행가서 3만보 걸어도 발 하나도 안아프고 피로도 덜한것같아요 다음날 또 2만보 거뜬히 걸어다녔어요

  • 15.
    '25.6.8 11:03 PM (211.234.xxx.191)

    호카오네오네 본디 시리즈 신어요. 스케쳐스 고워크 시리즈도 좋아요.

  • 16. 저느
    '25.6.8 11:33 PM (58.123.xxx.108)

    코오롱 트레킹신발 신고 걷기. 여행 .산에 다닐 때도 신어요~

  • 17. 저느
    '25.6.8 11:34 PM (58.123.xxx.108)

    발이 편하네요. 넘 푹신한거는 족저근막염이 있어서
    못 신어요

  • 18. 5742
    '25.6.8 11:44 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    운동화 끈을 잘 묶어야해요

  • 19. .....
    '25.6.8 11:58 PM (183.107.xxx.137)

    나이키 런닝화가 가장 편했어요.
    이만보 걷기하면서 운동화 이것저것 많이 사봄.
    운동화가 3개월을 못넘기더라구요....

  • 20. 아식스
    '25.6.9 12:15 AM (218.51.xxx.191)

    젤 시리즈가 걷기에 좋다해서
    시다스 깔창깔고 신어요

  • 21. 쿠션
    '25.6.9 12:23 AM (86.164.xxx.234)

    전 핏플랍 운동화 하루 신고 족저근막염 나았어요. 그 뒤로 운동화는 계속 이 브랜드만 신고, 호카가 좋다고 해서 남편 러닝화로 사놨어요. 좋다고 하면 저도 살려구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1724581 화가없는아이 ..커서도 그럴까요? 9 akjtt 2025/06/11 2,289
1724580 대통령실 직원 과로로 쓰러져 응급실行 64 2025/06/11 24,416
1724579 주식하세요.돈이 종이되고있어요 23 2025/06/11 15,834
1724578 신혼여행 마치고 처음 시댁 올 때 음식이요 23 결혼식 후 2025/06/11 3,501
1724577 대학생 아이 이름으로 주식 모아줘도 될까요? 12 증여 2025/06/11 2,116
1724576 결혼선물로 받은 은서버 코팅이겠죠 1 이사정리 2025/06/11 953
1724575 미술하시는 분들 유독물질 괜찮아요? 3 미술재료유독.. 2025/06/11 1,690
1724574 윤 경호처"김건희에게 비화폰 줬다."결국 시인.. 5 2025/06/11 4,250
1724573 40후반 여자 혼 해외여행지 추천 부탁드립니다 11 여행 2025/06/11 2,397
1724572 [질문]혈당 낮은 사람이 당화혈색소가 높을 경우, 혈당강하제 먹.. 12 혈당 2025/06/11 2,696
1724571 엊그제부터 춥게 느껴지는데? 12 ??? 2025/06/11 3,672
1724570 정서가 불안하면 자녀를 낳지 말아야 할것같아요 15 .. 2025/06/11 3,562
1724569 본문 삭제 43 ㅠㅠ 2025/06/11 16,105
1724568 답답하고 새롭게 살고 싶을 때 6 ㅡㅡ 2025/06/11 1,862
1724567 집값 이상 과열 이거 그냥 두나요? 88 집값이상과열.. 2025/06/11 5,330
1724566 트럼프에 꼬리 내린 머스크…“내가 너무 지나쳤다” 6 ㅇㅇ 2025/06/11 3,082
1724565 바르는 모기기피제 추천 부탁드려요 ... 2025/06/11 290
1724564 이재명이 무섭긴 무섭나봐요 29 82 2025/06/11 9,931
1724563 밤꽃냄새 때문에 창문을 못열겠어요 19 @@ 2025/06/11 6,330
1724562 장기수선충당금 지급명령 신청하려고요 2 호홋 2025/06/11 2,036
1724561 고딩 개념없이 돈 쓰는데 7 무개념 2025/06/11 1,912
1724560 고전책에 대한 비유 1 ㅇㅇ 2025/06/11 581
1724559 비맞은 가죽가방 어째야 하나요, 1 루비 2025/06/11 765
1724558 아파트 세대 대문 옆에 작은 화분 걸어두는 거 6 식물 2025/06/11 2,201
1724557 이재명부부 너무 현실부부 씽크로100이에요 어쩜 똑같아 11 .... 2025/06/11 4,500