1일 1글 올리기 프로젝트입니다 :)
병아리콩 삶아서 후무스 만들어 야채 찍어먹고 다이어트 하려구요
삶은 콩에 올리브오일, 통깨, 다진 마늘, 소금 이렇게 하면 될까요?
아니면 다른 치트키 재료가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
후무스 만들 때 뭐뭐 넣으면 될까요?
민트 조회수 : 1,241
작성일 : 2025-06-07 21:40:24
IP : 115.138.xxx.1
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 유튜브나
'25.6.7 9:44 PM (220.117.xxx.35)리서치 해 보세요
많은 레서피가 있어요
내가 원하고 가능한거 택함 됨2. ᆢ
'25.6.7 9:47 PM (115.138.xxx.1) - 삭제된댓글저도 찾을줄 알고 또 찾아보니 저게 기본 재료인것같은데
여기 요리 잘하시는 분들께 뭐가 더 추가돼야 맛있나 물어본거에요3. ...
'25.6.7 9:53 PM (220.75.xxx.108)저는 레몬즙도 넣구요 콩을 갈 때는 콩삶은 물이나 우유를 넣고 올리브오일은 먹을때 후무스 위에 뿌려서 먹어요.
4. 제 경우
'25.6.7 9:58 PM (220.117.xxx.35)매콤한걸 좋아해 페퍼치노 좀 넣어요 확실히 전 최고
그리고 물기 꽉 차 불고기를 물기 없게 조라듯 볶아 같이 빵과 먹어도 좋아요
빵없이 먹어도 상관없고 …
전 고수 넣기도해요5. 올리브유
'25.6.7 10:01 PM (118.235.xxx.132)갈 때는 저렴한 거 대충 하더라도
마지막에 먹기 전에 뿌리는 걸 진짜 좋은 걸로 해보세요
82에서 공부하고 사시면 후뢰 없어요6. 올리브유
'25.6.7 10:01 PM (118.235.xxx.132)그리고 저는 마늘 들어간 소스류는 반나절이라도 숙성시켜요 그러면 마늘 맛이 다른 재료랑 더 조화가 돼요
7. 역시
'25.6.7 10:46 PM (106.101.xxx.226)82쿡!!! 감사합니다~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1718111 | 거품염색 좋은데 10 | ... | 2025/06/08 | 2,795 |
| 1718110 | 89년 사립대 등록금 67만원, 과외20 8 | 과외 | 2025/06/08 | 1,592 |
| 1718109 | 짧은 점심 시간 식사 6 | ... | 2025/06/08 | 1,592 |
| 1718108 | 엄마가 방송에서 의사들이 그랬다면서 레몬즙을 자꾸 물처럼 먹음... 3 | 아고고 | 2025/06/08 | 4,834 |
| 1718107 | 엄마가 입원하시고 흰죽만 드셨는데… 6 | 딸 | 2025/06/08 | 2,310 |
| 1718106 | dj doc 김창열 아들 잘생겼네요 5 | ... | 2025/06/08 | 5,488 |
| 1718105 | 근데 참 이상해요, 75 | 지수 | 2025/06/08 | 11,738 |
| 1718104 | 재종학원은 일년에 얼마나 드는지~요. 3 | 재종학원 | 2025/06/08 | 1,909 |
| 1718103 | 제습기 좋은가요? 14 | 필요 | 2025/06/08 | 2,165 |
| 1718102 | 챗gpt 길게 쓰니 오류 잦네요 4 | .. | 2025/06/08 | 1,407 |
| 1718101 | 늦은 나이에 공부하느라 개피곤. 12 | 나옹맘 | 2025/06/08 | 3,130 |
| 1718100 | 취나물 맛이 원래 2 | 이런가 | 2025/06/08 | 1,168 |
| 1718099 | 용태랑 전현무랑 너무 닮았어요 9 | 00 | 2025/06/08 | 2,113 |
| 1718098 | 염색 안 하시는 분들은 7 | 염색 | 2025/06/08 | 2,978 |
| 1718097 | 이명…죽고 사는 병 아니니 걍 신경끄고 살아야 … 10 | ㅡㅡ | 2025/06/08 | 3,419 |
| 1718096 | 퇴직한 삼식이 땜에 우울합니다 82 | 더위먹었어요.. | 2025/06/08 | 22,406 |
| 1718095 | 하루에 와인 한잔씩 마시는 분 계세요? 3 | ㅇ | 2025/06/08 | 1,927 |
| 1718094 | 세상이 많이 변한듯요 17 | 부산아짐 | 2025/06/08 | 5,589 |
| 1718093 | 만성염증이 건강과 노화의 핵심 원인, 그리고 이를 예방하는 습관.. 1 | 유튜브 | 2025/06/08 | 2,220 |
| 1718092 | 조국과 윤석열 15 | .... | 2025/06/08 | 3,580 |
| 1718091 | 고양이가 자꾸 혼잣말해요 11 | 길냥 | 2025/06/08 | 4,014 |
| 1718090 | 엄청 더웠던 해가 2017년이었죠? 18 | ..... | 2025/06/08 | 2,871 |
| 1718089 | 코스트코 뇨끼 별로에요 8 | 코코 | 2025/06/08 | 2,426 |
| 1718088 | 미국이 고액체납자 세금 걷으러 가는 모습.jpg 7 | FBI보다 .. | 2025/06/08 | 4,135 |
| 1718087 | 후루션 아세요?ㅡ에스티로더 2 | 7878 | 2025/06/08 | 1,065 |