수면제보다 내성은 없어서
저 두가지를 돌아가면서 매일 먹게 돼요
저거 먹어도 밤에 여러번 깨거든요
다시 곧 잠들긴하는데
안 먹으면 잠을 못잘거
매일 먹어요
다른 분들은 어떻게 드시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수면유도제나 멜라토닌 드시는분 매일 먹나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,835
작성일 : 2025-05-27 12:50:50
IP : 124.61.xxx.19
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'25.5.27 12:55 PM (211.235.xxx.149)저 지인이 먹는데 내성있다고 했어요
안전한 수면제라고 하더라구요2. ㅠ
'25.5.27 12:56 PM (220.94.xxx.134)저 3일먹고 안먹어요 종일 몽롱하고 피부트러블까지ㅜ밤에 잠들면 푹꺼지듯 자고 ㅠ
3. ㅁㅁ
'25.5.27 1:12 PM (211.62.xxx.218)멜라토닌은 매일 먹어요.
수면유도 효과만 있는게 아니고 항산화 효과도 있어요.4. ㅇㅇ
'25.5.27 1:17 PM (14.5.xxx.216)멜라토닌 매일 먹어요
먹어도 4시간 이상 계속 못자요
안먹으면 더 자주 깨고요5. ....
'25.5.27 1:23 PM (14.6.xxx.37)저도 번갈아가며 먹어요
6. ㄱ
'25.5.27 1:23 PM (223.62.xxx.226)저도 거의 10년째 먹고있어요
크게내성못느끼겠고중간에 몇달정도씩 안먹기도하는데 구하기가 어려워서 그렇지 전 먹으면 잠을 깊이 자서 먹어요7. kk 11
'25.5.27 1:36 PM (114.204.xxx.203)몇달 먹다가 괜찮아지면 안먹어요
8. ...
'25.5.27 3:01 PM (122.44.xxx.234)멜라토닌 유튜브에서 의사가 수면 외에 다른 효능 얘기했었는데 기억이...
어쨌든 영양제먹는 효과 같은
저는 매일 먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1704452 | 고터에서 옷을 샀는데요 7 | ㅇㅇ | 2025/05/27 | 3,035 |
| 1704451 | 유시민 작가.jpgㄷㄷㄷㄷㄷ 6 | 놀랍다 | 2025/05/27 | 5,560 |
| 1704450 | 치과도 서울가는 사람들이 많을까요.?? 5 | ... | 2025/05/27 | 1,391 |
| 1704449 | ㄷㄷ극우유튜버 마약관련 새로운 소식.jpg 14 | .. | 2025/05/27 | 3,000 |
| 1704448 | 당근 번개장터 1 | 중고장터 | 2025/05/27 | 762 |
| 1704447 | 나라에서 해주는 건강검진과 당뇨검사 4 | 궁금 | 2025/05/27 | 1,800 |
| 1704446 | 김문순대가 끝난 이유 14 | o o | 2025/05/27 | 4,317 |
| 1704445 | 그대 떠나는 날에 비가 오는가 3 | 비 | 2025/05/27 | 1,564 |
| 1704444 | 이거 너무 웃기네요 10 | 선거합시다 | 2025/05/27 | 2,135 |
| 1704443 | 월세를 살고 있는데요 5 | .... | 2025/05/27 | 2,751 |
| 1704442 | 코인 하시는 분들이요 10 | ㅇㅇ | 2025/05/27 | 2,588 |
| 1704441 | 경찰, "김성훈,이광우 출국금지 연장" 7 | 속보 | 2025/05/27 | 1,689 |
| 1704440 | 우리는 12.3을 잊지 말아요. 10 | .. | 2025/05/27 | 498 |
| 1704439 | 스피닝 자전거 타시는분 계신가요? 9 | ddd | 2025/05/27 | 1,160 |
| 1704438 | 투표함 감시단 6 | ㄱㄴ | 2025/05/27 | 832 |
| 1704437 | 문재인 정부 인사들 '사의재'에서 이낙연 제명 18 | ㅅㅅ | 2025/05/27 | 3,089 |
| 1704436 | 대선끝나고 오려구요 12 | ... | 2025/05/27 | 1,628 |
| 1704435 | 문정부 청와대,장차관 모임 ‘사의재’, 이낙연 제명 3 | ㅇㅇ | 2025/05/27 | 1,034 |
| 1704434 | '신의 퀴즈'·'옥씨부인전' 배우 최정우 사망…향년 68세 8 | ........ | 2025/05/27 | 5,227 |
| 1704433 | 챗gpt가 ppt도 만들어 주나요? 8 | 챗 | 2025/05/27 | 1,796 |
| 1704432 | 빵먹으면 어깨가 아파요 21 | soso7 | 2025/05/27 | 2,480 |
| 1704431 | 중딩아이 친구사이 돈거래 5 | 어휴 | 2025/05/27 | 1,152 |
| 1704430 | 저 이번에 놀람 82에 54 | ㅠ | 2025/05/27 | 6,107 |
| 1704429 | 백인남자나 교포들이 윙크해요 37 | ㅇㅇ | 2025/05/27 | 3,415 |
| 1704428 | 아기돌봄 하는데 어떤지 봐주세요 12 | ㅇㅇ | 2025/05/27 | 2,401 |