아침 뭐 드셨어요?

[아침]

혼자 먹을거니까 연두부 한개 먹고 말까싶어요

[,,]

주로 간단히 달걀 후라이.

[나는나]

오늘은 사과 반쪽요.

[...]

삶은계란두개에 사과반쪽이요

[...]

커피에 밤식빵 조금

[시판 들깨칼숙수]

시판용 들깨칼국수요. 애호박 버섯 양파 좀 넣고요.

[…]

달걀 감자 등등 넣고 스프레드 만들어서 나폴레옹 버터롤에 양상추 랑 같이 넣어 두개나 먹었어요 커피랑

[냠냠]

커피 한잔. 참외 1/4, 키위 반개, 모닝빵에 감자샐러드
좀더 먹고 싶은데 참고 있습니다. 점심 모임이 있어서요 ㅋ

[111]

삶은계란 2개, 포도 10알, 아메리카노1잔

[…]

냠냠님 점심 약속도 있는데 든든하게 드셨네요 ㅎㅎ

[저녁]

대충 먹고 아침은 밑반찬 다꺼내고
계란후라이 두개 육개장 남은거해서 든든하게 먹어요

[또띠아에]

닭가슴살이랑 토마토 넣고 돌돌 말아 먹었어요

[..]

달걀,감자 스프레드 넣어 샌드위치 만들어서
반쪽 먹었어요.
나머지 반은 바퀜에 넣어 냉장고로 보내고요.
저도 혼자 살아요.

[먹고있는중인데]

애가 남긴 과일에 그릭요거트 짬처리랑 커피한잔 이요.

[...]

쌀 과자 1개랑 말차 라떼 반잔요.. 전 소식좌입니다.. 점심엔 규리랑 애플파이 4분의 1조각 싸왔어요.. 오늘 일이 많아서 지금 커피 사러 갑니다..

[...]

다들 소식좌이신 듯...
전 사과 한개,당근 한개,양배추 제법
달걀2개
단팥빵1개 ㅡ홈플겁니다. 엄청 커요.

[시판들깨칼국수]

위에 댓글 달았는데...제가 젤 많이 먹었네요 ㅜㅜ

고딩 둘 맘이라, 애들 아침 주니까...

이젠 식사량을 줄여야겠...ㅠㅠ

[ㅁㅁ]

제가 젤 많이 먹은 듯..
밥 반공기 카레에 비벼먹었어요ㅠ

[...]

삶은 계란 1, 고구마 반 개, 참외 1/4 조각, 커피.
그릭요거트 마지막 남은 거 먹으려고 키위랑 호두까지 올려서 두 숟갈 퍼먹었는데 배불러서 안 먹히네요.

[내사랑 믹스커피ㅠ]

집에서 구운 아몬드빵과 믹스커피 한잔이요ㅠ
이걸 먹어야 일어날 기운이 난다고 변명하면서ㅠ

[너무 먹나?]

삶은 달걀 2개, 방울토마토 6알, 치즈 1장, 사과 반쪽+땅콩 버터, 양배추 한주먹.

저 너무 먹죠? ㅠㅠ

[김밥한줄]

냉장고에 있던 김밥한줄
계란 부쳐서 먹습니다.

[너무 먹나 님도]

나열해서 그렇지 차리면 얼마안될거예요

저야말로 밥에다 국 반찬으로 차려먹었어요
약먹어야해서요

[플랜]

아들 녀석. 냉파스타 샐러드 도시락 싸주고
남은거로 아침 해결했어요

[교직원]

저는 학생식당에서 등갈비 김치찌개랑 후라이 반 반공기 먹었어요

[ㅁㅁ]

콩나물김치국 계란프라이 열무김치 오이깍두기 취나물
속이 편안합니다.

[ㄹㅇㄴ]

저 요즘 아침 안 먹고 10시에 커피랑 쿠키, 점심은 냉파스타나 샐러드, 저녁은 밥이나 국수 먹고 5키로 이상 달리는데 살이 계속 쪄요 ㅜㅜ
아무래도 저녁까지도 굶어야 그제서야 살이 빠지지 싶네요.
나이드니 대사량이 줄어드는지 막 찌네요. 슬픕니다.

[ㄹㅇㄴ님]

저녁에 야채식 하세요.
살찌는 주범은 탄수화물이예요.

저는 냉동실 곤드레 마지막 남은 거 들기름 듬뿍 곤드레밥 해먹었어요.
약도 먹었는데 참외를 먹을까 궁리하는 중.