당근에서 뉴발란스 일립티컬 1개,
이게 날씬한 몸매를 원하십니까 라고 광고한 그런식에 운동기구 입니다.
지나가다 방에 있는 운동기루를 보면서 언제간 해야지 하면서 생각만 하고 있다가요.
어제 일립티컬이라고 10분 했습니다.
땀이 땀이 엄청 나오는거예요. 원래 땀이 잘 안나는데 땀이 엄청 나서 놀랬네요,
창문도 활짝 열어놓고 했거든요.
10분 했는데 시간을 엄청 본거 같습니다.
몇분 지난거 같은데 1분도 안 지났더라구요.
10분 하는데 이렇게 힘든데 꾸준히 하면 운동 시간도 늘겠죠?
체력도 늘어요. 놀랍게도
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1701243 | 예술인패스 자격있으신분? 3 | 예술인패스 | 2025/05/21 | 1,152 |
| 1701242 | 한지민은 언젠가부터 53 | . . . | 2025/05/21 | 25,518 |
| 1701241 | 김문수 ,SPC사망 사고에 '구속한다고 사망자 없어지는게 아냐'.. 13 | 그냥 | 2025/05/21 | 2,196 |
| 1701240 | 해서는 안될말 7 | 00 | 2025/05/21 | 1,991 |
| 1701239 | 논술.수능최저맞춰도 다 떨어진건가요?? 27 | . | 2025/05/21 | 2,945 |
| 1701238 | 부모님 뒤돌아 보니 사랑이여서 | .... | 2025/05/21 | 1,456 |
| 1701237 | 김치를 담갔다O, 김치를 담았다X (내용무) 10 | 우리말 | 2025/05/21 | 1,492 |
| 1701236 | 주부 혼자여행 어디갈까요 13 | . . | 2025/05/21 | 3,517 |
| 1701235 | 중년아빠가 아가씨가 된 딸 사진 카톡 프로필로 올린거 61 | 어떤가요 | 2025/05/21 | 17,866 |
| 1701234 | 리조또 맛있는집 시로코 3 | .. | 2025/05/21 | 1,300 |
| 1701233 | 70줄에 다시 검은머리가 나신다고 12 | .... | 2025/05/21 | 3,748 |
| 1701232 | 북한산스벅와있는데 6 | 용진오빠좋게.. | 2025/05/21 | 3,911 |
| 1701231 | 정경심 최초 심경고백 7 | ㄱㄴ | 2025/05/21 | 4,828 |
| 1701230 | 모르고 풋마늘을 샀는데요. 2 | ufg | 2025/05/21 | 1,210 |
| 1701229 | 최욱 백일섭씨 닮았어요. 2 | 요즘 재미 | 2025/05/21 | 1,037 |
| 1701228 | 병원에서 백내장 레이저수술을 권하는데요 3 | 결정하기어려.. | 2025/05/21 | 2,038 |
| 1701227 | 텃밭 키우시는 분들 7 | ... | 2025/05/21 | 1,585 |
| 1701226 | 강아지 만성 신부전 크레아틴수치 9.5 이정도면 6 | ㆍㆍㆍ | 2025/05/21 | 1,166 |
| 1701225 | 내가 든 보험 전체를 다 확인하는법 있나요? 2 | 지혜 | 2025/05/21 | 1,212 |
| 1701224 | 요즘시기에 종아리 보이는 스커트 입을때 5 | 벌써 여름 | 2025/05/21 | 1,835 |
| 1701223 | 초등때 인기있던 애들이 중고등때도 인기가 있나요 6 | 여름 | 2025/05/21 | 1,600 |
| 1701222 | 다리털 많은 여성분들 제모 어떻게 하시나요? 14 | ... | 2025/05/21 | 2,016 |
| 1701221 | 기넥신 드셔보신분? 추천좀 해주세요 5 | . | 2025/05/21 | 1,015 |
| 1701220 | 가족상 치르고 왔더니 "자살한 건 아니죠?"했.. 33 | ... | 2025/05/21 | 28,107 |
| 1701219 | 하루에 가족을 뺀 개인적인 카톡 몇 개 오세요? 2 | 캔디 | 2025/05/21 | 1,316 |