82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이허브 외국 약은 권장량이 다른가요?

칼슘 마그네슘 조회수 : 573
작성일 : 2025-05-20 23:25:52

아이허브 여기서 칼슘제 권해주셔서

Life extension

Bone restore vitamin k2든거로

샀는데 4알씩 먹으라는데

보니까 칼슘 700mg이 54프로래요.

보통 700이면 100프로인거 같은데

 

혹시 외국인 기준과 우리가 다른건가요?

 

그리고

이 칼슘제에 마그네슘 43프로라는데

다른거 마그네슘 같이 먹어도 되나요?

 

IP : 121.179.xxx.201
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.5.20 11:32 PM (121.179.xxx.201)

    마그네슘은 그 유명한chelated magnesium
    200mg 48프로라고
    칼슘제에 든 마그네슘은 300mg 71프로
    이고 칼슘제는 4정 먹으라는데 2~3정 만 먹어요.

  • 2. ::
    '25.5.21 3:23 AM (218.48.xxx.113)

    칼슘제에 마그네슘이 조금이라도 들어있으면 따로 마그네슘 먹지마세요.
    아이허브 사셨던 분들 후기도좀 보시고요.
    한번 병원진료 보러갈때 의사에게 여쭤보세요. 용량이 어찌되는지요. 그런양양제 먹고 더 안좋을까봐 염려스럽네요
    저는 아이허브에서 오메가3 만 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1715464 전국 카페점주들의 이재명 후보 지지 선언 기자회견 8 ㅇㅇㅇ 2025/05/22 1,057
1715463 러닝 다이어트 성공비결 6 궁금해요 2025/05/22 2,817
1715462 믿는 주식유투버 있으세요? 6 믿는 2025/05/22 1,917
1715461 알리..왤케 싼거예요? 3 --- 2025/05/22 1,618
1715460 약간 팥죽색상 실크100프로 통바지를 샀어요. 10 코디 부탁.. 2025/05/22 1,714
1715459 어젯밤 쿠팡에서 잠깐 육개장 사발면 6박스 5천원 2 ... 2025/05/22 2,105
1715458 지금 컴에 바이러스떳다고 계속 결제하라고 뜨는데 3 바이러스 2025/05/22 852
1715457 아무리 사는모양새 다양하다지만 Dd 2025/05/22 622
1715456 여름에 모기없고 시원한 동네 어디일까요? 9 여름이오는구.. 2025/05/22 1,312
1715455 어버이날 받은 카네이션화분 4 .. 2025/05/22 1,200
1715454 한동훈 지지자들 너무 웃기네요 4 ㅇㅇ 2025/05/22 1,107
1715453 시골 아버님댁 에어컨구입. 5 김수진 2025/05/22 1,859
1715452 또 시작되었지요? 18 ㅇㅇ 2025/05/22 3,091
1715451 일반 오이로 오이지 만들 수 있나요? 2 .... 2025/05/22 913
1715450 성인용 기저귀요 19 ... 2025/05/22 1,812
1715449 남편 선거유세에 나와서 ㅎㅎ 25 웃겨서 2025/05/22 4,023
1715448 함익병이 이준석 선대위원장인가요 9 2025/05/22 1,830
1715447 유리병 뚜껑 꼭 닫아서 버려야 재활용 된대요 10 ㅇㅇ 2025/05/22 2,558
1715446 서울 중앙지검입니다 ㅇㅇㅇ씨인가요 6 SKT 2025/05/22 1,949
1715445 수학만이 아니라 모든 과목 분반하면 효율적이죠 21 2025/05/22 1,511
1715444 룸 싸롱이 어떤 곳인가요 7 ㅗㅎㄹㅇ 2025/05/22 1,648
1715443 혈관 외과 명의 계시는 병원 3 하지정맥류 .. 2025/05/22 1,146
1715442 작은 상가건물 건물주인데 세입자가 사망햇을 경우 법적문제.ㅜㅜ 5 블리킴 2025/05/22 2,234
1715441 정신 차리자 3 독재정권 2025/05/22 569
1715440 설난영씨 또 자기 외모 실물이 낫다발언 43 설난영 2025/05/22 3,767