한 번씩 위염이 도지는데
그래서 조심스레 흰죽만 먹었는데 벌써 허전하고 기운 없네요. ㅠ
속에 편한데 그나마 영양식이면 어떤 게 좋을까요.
죽 말곤 없을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속이 불편할 때 먹을 수 있는 영양식 뭐가 좋을까요
영양 조회수 : 663
작성일 : 2025-05-18 10:31:21
IP : 1.227.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 죽을
'25.5.18 10:53 AM (14.6.xxx.135) - 삭제된댓글좀더 영양가있게 드시는게 어때요? 다시마물에 죽끓여 달걀2개 풀고 채소챱 넣어 먹으면 생각보다 맛있고 소화도 잘됩니다. 금방 배고픔
2. 양배추
'25.5.18 1:17 PM (211.49.xxx.71)쪄서 간장참기름장이나 젓갈이나 쌈장 아무거나 찍어먹어도 달큰하게 맛나요
3. 동병상련
'25.5.18 1:28 PM (218.239.xxx.142)계란찜, 곰탕 국물, 아몬드 등 견과류 꼭꼭 씹거나 갈아서 드셔도 좋습니다.
4. 윗님들
'25.5.18 7:48 PM (1.227.xxx.55)조언 감사해요. 양배추도 먹고 계란찜도 먹었어요. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1705419 | 당근에 재능기부 할때요 3 | ㅇ | 2025/05/18 | 773 |
| 1705418 | K2 역시즌 세일해요 3 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 3,025 |
| 1705417 | 긴병에 효녀없네요 31 | 에효 | 2025/05/18 | 7,141 |
| 1705416 | 새글 쓰기 ㅡ 지금알게 된것 11 | .... | 2025/05/18 | 1,561 |
| 1705415 | 초등생 전학을위해 주소이전을 할경우 4 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/18 | 1,510 |
| 1705414 | 이강인만 괜히 심하게 욕먹은건가요? 9 | ... | 2025/05/18 | 2,392 |
| 1705413 | 사랑니 뽑는거 괜히 긴장했네요 12 | 000 | 2025/05/18 | 1,623 |
| 1705412 | 꽃게 좋아하는 ISTP있으신가요 7 | 게으름녀 | 2025/05/18 | 1,476 |
| 1705411 | 1시 최강욱 장인수 박시영 공동방송 그땐 왜 ㅡ 대선시리즈 .. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/05/18 | 927 |
| 1705410 | 새롭게 대한민국! 정정당당 김문수 대통령 후보의 약속 3 | yyoung.. | 2025/05/18 | 815 |
| 1705409 | 유기견을 입양하고 싶은데 6 | ... | 2025/05/18 | 1,216 |
| 1705408 | 요즘 드라마 뭐 보시나요? 13 | 요즘 | 2025/05/18 | 3,058 |
| 1705407 | 개인 상담치료 가능한 강제입원 정신병원 있을까요 (폐쇄병동) (.. 5 | ... | 2025/05/18 | 1,463 |
| 1705406 | 미친 대화형 챗지피티 14 | gpt | 2025/05/18 | 3,019 |
| 1705405 | 국민대 글 쓰신 어머님.... 2 | 플럼스카페 | 2025/05/18 | 2,330 |
| 1705404 | 방문요먕에 대해 아시는분 5 | ... | 2025/05/18 | 938 |
| 1705403 | 한동훈 페북글, 커피 원가 120원? 13 | .. | 2025/05/18 | 1,633 |
| 1705402 | 제책 시스템 바뀐 덕분에 | ㆍ | 2025/05/18 | 411 |
| 1705401 | 새글 쓰기 시간 확인용 글쓰기 10 | ... | 2025/05/18 | 668 |
| 1705400 | 민주당이 불안한 이유 31 | . . | 2025/05/18 | 4,931 |
| 1705399 | 단거 많이 먹으면 근육, 관절에 안좋나요? 4 | .. | 2025/05/18 | 1,547 |
| 1705398 | 리프팅밴드 사용하시는분 1 | ㅇㅇ | 2025/05/18 | 658 |
| 1705397 | 정청래와 2번운동원 아줌마들ㅎㅎ 8 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/18 | 1,994 |
| 1705396 | 솔직히 애완동물 데리고 쇼핑몰 오는 거 너무 싫어요 31 | 진짜 싫다 | 2025/05/18 | 3,685 |
| 1705395 | 주변에 오해나 거짓 소문이 도는데 3 | 언제 | 2025/05/18 | 1,358 |