저는 늦게까지 글을 쓰다보니 아무래도 잠자기 2-3시간 전까지 먹는 적도 있는데 어느새 아침에 일어날 때 무릎이 아픈증상이 있더라고요. 몸무게는 40kg중후반이다 보니 걸을 때는 괜찮습니다..
친구가 6시 이후 금식만 유지해도 붓거나 하는 것이 없어져서 무릎아픈 것 등이 없어진다는 데 사실인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
금식/절식하면 무릎아픈 것도 좋아지나요?(체중감소말고..)
.. 조회수 : 1,017
작성일 : 2025-05-18 09:15:45
IP : 124.54.xxx.2
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞습니다
'25.5.18 9:44 AM (211.234.xxx.238)자기전에 위를 비우는게 몸에 좋아요
적어도 4시간 전에는 드시지말고
설탕 밀가루 최악
탄수화물만 줄여도 나아집니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1707560 | 조국혁신당, 차규근, 집단소송법. 및 상법 일부 개정안 각각 발.. 3 | ../.. | 2025/05/21 | 692 |
| 1707559 | 5/21(수) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/05/21 | 389 |
| 1707558 | 누가 이준석을 싸가지래요 23 | 이뻐 | 2025/05/21 | 3,284 |
| 1707557 | 자기가 스스로 열심히 살아야 인생이 잘 풀리는거 같아요 13 | 자기주도 | 2025/05/21 | 2,923 |
| 1707556 | 메가도스를 하다가 포기했어요. 9 | 감사함으로 | 2025/05/21 | 2,966 |
| 1707555 | 멸치액젓 유통기한 4 | ... | 2025/05/21 | 1,760 |
| 1707554 | 여름이불 추천해주세요 2 | . . . | 2025/05/21 | 1,277 |
| 1707553 | 인덕션 갑자기 고장났어요 9 | ㅇㅇ | 2025/05/21 | 1,510 |
| 1707552 | 깔짝 깔짝 해가며 디스해봐야 7 | ㅇ | 2025/05/21 | 729 |
| 1707551 | 전방 병력까지 빼내 국회 투입 검토…합참 핵심 관계자의 진술 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/21 | 886 |
| 1707550 | 다 좋은데…친중은 아니잖아 39 | ㅁㅁ | 2025/05/21 | 3,158 |
| 1707549 | 휴직하고 양육비로만 생활할까요.. 23 | ..... | 2025/05/21 | 3,617 |
| 1707548 | 피임약부작용 2 | .. | 2025/05/21 | 1,232 |
| 1707547 | 최애 겉절이 맛집 있으신가요 ~? 9 | 부탁 | 2025/05/21 | 1,319 |
| 1707546 | 임차권등기명령 신청해보신 분들 1 | 이야 | 2025/05/21 | 523 |
| 1707545 | 음주운전범은 숨쉬고 살아있는게 죄악이에요 3 | ..... | 2025/05/21 | 838 |
| 1707544 | 김문수- 저는 방탄조끼가 필요없어요? 23 | 이뻐 | 2025/05/21 | 3,098 |
| 1707543 | 이번 사전투표 역대급일듯 15 | 사전투표 | 2025/05/21 | 3,537 |
| 1707542 | 입짧은 아이 아침메뉴로 뭐가 좋을까요 25 | 잘먹이고싶다.. | 2025/05/21 | 2,768 |
| 1707541 | YTN여론조사 이재명50%.김문수36.이준석6% 17 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/21 | 2,715 |
| 1707540 | 후덥지근해서 깻다! 2 | 세상에 | 2025/05/21 | 1,807 |
| 1707539 | IP 검색하는 법 6 | .. | 2025/05/21 | 764 |
| 1707538 | 명태균식 여론조사 조작으로 3 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/21 | 1,105 |
| 1707537 | 스마트워치는 꼭 스마트폰이 있어야 가능한가요? 5 | 둥둥 | 2025/05/21 | 1,682 |
| 1707536 | 제주도 중문쪽 맛집 어디갈까요? 6 | .. | 2025/05/21 | 1,211 |