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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

남편이 너무 피곤해 하는데 뭘 먹을까요?

... 조회수 : 1,490
작성일 : 2025-05-13 09:48:41

일단 간이 안좋아 한약은 거르고요.

당뇨도 있어요 

추천 부탁 드려요 

IP : 116.33.xxx.104
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 영양제 같은건
    '25.5.13 9:56 AM (114.204.xxx.203)

    의사랑 상의 해야 할거에요
    간 당뇨면 .. 쉽게 피곤할수 밖에 없어요
    식이 ㅡ 잘 챙기고 야채 고기 고루 적당히 먹고
    우선은 많이 자고 식후 운동 가볍게 자주 꼭 하고요

  • 2. 제철음식
    '25.5.13 10:12 AM (221.147.xxx.127)

    이즈음 제철음식
    5월 : 딸기 두릅 취나물 장어 매실 키조개 멍게 다슬기 참다랑어 소라
    6원 : 감자 장어 매실 참외 장어 다슬기 참다랑어 복분자 소라
    장어 매실 다슬기 소라가 겹치네요.

    간 안 좋은 중장년 추천
    ㅡ 계란 노른자 레드비트 부추

    당뇨 전단계 당뇨 중장년 추천
    ㅡ닭곰탕 두부콩류 동치미 조개류(홍합,굴) 버섯류

    * 기본 ㅡ 스트레스 관리 충분한 수면 적당한 운동

    저도 당뇨 전단계고 요즘 너무 피곤해서 찾아봤어요.
    저라면 이런 메뉴 넣어볼래요
    ㅡ 달게 간하지 않은 장어구이
    ㅡ 씨부분 파낸 참외 겉절이
    ㅡ 부추 넣은 다슬기된장국
    ㅡ 기름기 없는 닭곰탕
    ㅡ 버섯 올린 두부조림
    ㅡ 닭가슴살과 비트라페 넣은 통밀빵 샌드위치
    ㅡ 혈당 내리는 후식 티 : 바나바잎차 여주차

    간단한 건기식이나 영양제 물어보신 건가요?
    ㅡ 밀크씨슬 홍국 코큐텐 바나바잎 등 들어간 영양제
    많이들 드시던데요?

  • 3. 응급
    '25.5.13 10:14 AM (119.70.xxx.51)

    넘 피곤할 때 응급으론 글루콤이 효과있더라구요~

  • 4. ㅇㅇ
    '25.5.13 10:37 AM (222.233.xxx.216)

    비타민 B는 드시고 계시죠?

    라라올라 ㅡ (아르기닌 )추천해요

  • 5. 정성스런
    '25.5.13 10:54 AM (118.235.xxx.78)

    댓글 감사드려요 복받으세요

  • 6. 저는
    '25.5.13 11:10 AM (115.138.xxx.113)

    소고기 많이 먹으면 기운이 나더라고요 간 은 괞찮아서 육회도 일주일 몇번씩 먹고 구이도 해먹고 체력 회복 많이 됐어요 정육점 사장님이 고딩들도 힘난다고 많이 사먹는데요

  • 7. 흑염소진액
    '25.5.13 12:04 PM (106.101.xxx.197)

    좋아요 저희남편도 당뇨있는데 이거먹으니 기운이 좀 난대요

  • 8. ..
    '25.5.13 12:20 PM (118.33.xxx.173) - 삭제된댓글

    엊그제 코스트코서 우르샷이 세일이라 사봤거든요(사고나니 성분대비 가격이 비싼거라고 하대요) 원래 영양제 일절 안먹어본 몸이라 그런지 플라시보효과인지는 모르겠으나 좀 낫더라고요.

  • 9. ㅡㅡㅡㅡ
    '25.5.13 2:02 PM (58.123.xxx.161) - 삭제된댓글

    간 안 좋으면 피곤해요.
    병원진료치료 받으세요.

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