올리브유 이용해서 자주 해먹는 음식
레시피 좀 알려주시면 감사하겠습니다
올리브유 이용해서 자주 해먹는 음식
레시피 좀 알려주시면 감사하겠습니다
감바스
발사믹 섞어 빵 찍어먹기
당근 살짝삶아 식히고
조린토마토섞어 올리브오일넣고 갈아먹어요
올리브유 가격 언제 안정화 되려나요
칼집내 끓는 물에 데쳐서 껍질 벗긴 방울토마토에
올리브유 소금 후추 꿀(알룰로스)이랑
발사믹식초나 발사믹식초글레이즈 또는 사과식초를
잘 버무려 냉장했다 시원하게 먹음 맛있어요.
모짜렐라 치즈랑 바질잎 같이 넣어도 좋아요.
올리브유에 사과식초나 발사믹식초 넣은 소스에
통밀빵 등 곡물빵을 찍어 먹어요.
가지 호박 당근 감자 양파 브로콜리 파프리카 등
생채소를 납작하게 썰어서 오븐이나 팬에 기름없이
구워낸 후 올리브유 식초 소금(또는 진간장) 섞어
구운채소들 위에 뿌려 먹거나 찍어 먹어요.
올리브유로 뭘 따로 하나요? 다 하죠.
저는 주방에 기름류는 올리브유, 참기름, 들기름만 있어요.
올리브오일이랑 오레가노에 버무린 당근을 에프에 구워서 올리브오일을 듬뿍 뿌린 후무스에 찍어먹는 게 요즘 제 주식이에요.
후무스에 계속 오일을 보충하면서 먹어서 아예 오일병을 식탁위에 뒀어요.
샐러드소스로 소비하는데 요거 그냥 먹어도 맛있고
올리브오일 더 넣고 소스로 먹어도 상큼 맛있어요.
방울토마토 마리네이든데 전에 쿠쿨샘 한테 배웠을때는 간단히
레몬쥬스(=라임쥬스) 설탕.양파.허브.올리브오일만 넣어도 맛있었는데
더 고급버전이라 따라해봤는데 굿~
굳이 레몬 안넣고 그냥 레몬쥬스만 넣어도 돼요~
https://www.youtube.com/watch?v=Cy9Z_RDGGUs&list=LL&index=11&t=183s
좋은 올리브유 빵만 찍어먹어도 맛있어서ㅎㅎㅎ
수명이 10년 늘어난대요 연구결과
https://youtu.be/SFdkxuNbqDE
추적해보니 엑스트라 버진 올리브오일
퓨어는 아니에요
사용하는거 배워갑니다
올리브 오일 활용법 저도 감사합니다,
그냥 식용유 대용으로 다 사용해요
아침마다 당근 채썰어서 올리브유에 볶아 먹고 달걀 후라이 하는데도 올리브유로 해요
그렇게 하면 올리브유 더 많이 먹게되고 당근 흡수율도 올라가고 좋은거 같애요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1711107 | 무법천지 후진국 3 | ... | 2025/05/10 | 989 |
1711106 | 모든 대선후보 없애고 덕수만 남기려 한거네여 4 | 10 | 2025/05/10 | 3,000 |
1711105 | 나이값좀 하세요 6 | ... | 2025/05/10 | 1,895 |
1711104 | 와 일어나자마자 뉴스봤는데 4 | ㄴㄱ | 2025/05/10 | 4,751 |
1711103 | 후보교체 막장보니 무섭네요 2 | 무섭다 | 2025/05/10 | 2,650 |
1711102 | 카드사들 이러는 이유 아세요? 13 | 희한 | 2025/05/10 | 4,346 |
1711101 | 이게 뭐야? 3 | 어머 | 2025/05/10 | 1,182 |
1711100 | 선거 부정행위도 쉽게 할듯~~ 8 | 이정도라니 | 2025/05/10 | 1,715 |
1711099 | 제발 이재명 지킵시다 3 | 노파심였음 .. | 2025/05/10 | 470 |
1711098 | 이재명 거리유세 하지 마셔요 몸 아껴주세요. 제발. 3 | .. | 2025/05/10 | 877 |
1711097 | 무한도전에 있네요. 후보 아닌데 일등. 1 | 유리지 | 2025/05/10 | 1,752 |
1711096 | 경선을 거친 후보를 저런식으로 내치는 당 11 | 이해안감 | 2025/05/10 | 3,885 |
1711095 | 82cook 자랑계좌 입금하고 글써요. 12 | the | 2025/05/10 | 3,135 |
1711094 | 이재명후보 테러 조심해야할듯 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/10 | 873 |
1711093 | 와 그야말로 도둑 날강도들이네요~ 2 | 와 | 2025/05/10 | 949 |
1711092 | 국힘당은 해체해라 7 | ㅇㅇㅇ | 2025/05/10 | 1,254 |
1711091 | 올리브유 좋아하는 분들 9 | ㅇ | 2025/05/10 | 3,881 |
1711090 | (박훈 변호사) 이번 대선에 국힘 후보는 없다. 단언한다 2 | ㅅㅅ | 2025/05/10 | 3,504 |
1711089 | 말실수 정떨... 정상인가요. 18 | ㅎㅎ | 2025/05/10 | 4,913 |
1711088 | 한덕수를 내세우는 뒷배는 뭘까요? 9 | ... | 2025/05/10 | 2,466 |
1711087 | 워킹맘들 본인소득 얼마정도 되세요? 21 | .. | 2025/05/10 | 3,284 |
1711086 | 일베에서 이재명 지켜야 한다는 글이 올라왔었네요 21 | ㄱㄱ | 2025/05/10 | 5,400 |
1711085 | 이재명 어떻게든 죽이려고 하겠네요. 15 | ..$ | 2025/05/10 | 3,298 |
1711084 | 이 사태에 다시금 법원도 책임 있음 4 | ... | 2025/05/10 | 1,368 |
1711083 | 사법부가 제일 썩었네 4 | 흠 | 2025/05/10 | 1,317 |