잠이 쏟아져요. 특히 투샷 라떼 마시면 바로 낮잠이 쏟아지는데 이유가 뭘까요??
커피 안 마신 날은 몸은 피곤해도 낮잠은 안오거든요.
잠이 쏟아져요. 특히 투샷 라떼 마시면 바로 낮잠이 쏟아지는데 이유가 뭘까요??
커피 안 마신 날은 몸은 피곤해도 낮잠은 안오거든요.
시럽 많이 넣으세요?
그렇다면 혈당 스파이크 때문일 거에요.
시럽은 전혀 안넣구요. 우유만 넣어요. 예전엔 오후에 잠 깨려고 커피 마셨는데 요즘엔 수면제 역할을 하네요.
반대현상이어야 하는데..
카페인에 길들여진 현상인가요???
커피의카페인보다 우유의 노곤함에 더 반응하시나봐요ㆍ원래자기전에 우유마시면 졸리잖아요ㆍ커피마신후에 낮잠을 자면 각성효과가 더 크다네요
잠을 오게해요
밤에 잠이 안올 때 우유 데워 마시거든요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1702606 | 50대 얼굴살 찌는 분들요 5 | ㄱㄴㄷ | 2025/05/08 | 3,850 |
| 1702605 | 어쩌면 국짐은 후보등록 못 하고 더 개싸움할 수도.... 3 | ******.. | 2025/05/08 | 2,129 |
| 1702604 | 직장생활 오래 해서 14 | … | 2025/05/07 | 3,967 |
| 1702603 | 아침 메뉴 좀 알려주세요 7 | … | 2025/05/07 | 2,136 |
| 1702602 | 목소리 얘기가 나와서요 2 | ㅇㅇ | 2025/05/07 | 1,842 |
| 1702601 | 그림 실력은 타고난 건가요? 28 | ㅇ | 2025/05/07 | 4,834 |
| 1702600 | 국힘, 강제 단일화 절차 진행 17 | ㅇㅇ | 2025/05/07 | 4,272 |
| 1702599 | MBC 민주당 광고.gif 10 | 신기하다 | 2025/05/07 | 3,172 |
| 1702598 | 세금 납부후 잘못된걸 알면 2 | jjhgg | 2025/05/07 | 1,245 |
| 1702597 | 갤럭시폰으로 아이폰 스크린타임 관리되나요 | 나나 | 2025/05/07 | 498 |
| 1702596 | 수박 먹으면 배아파요 ㅠ 9 | .. | 2025/05/07 | 1,959 |
| 1702595 | 근데 재판 생중계는 왜한거에요??? 22 | ㄱㄴ | 2025/05/07 | 5,179 |
| 1702594 | 울산분들 조언 부탁 드려요 4 | 원룸 | 2025/05/07 | 1,103 |
| 1702593 | 갑자기재판을하면요 3 | 혹시라도 | 2025/05/07 | 1,123 |
| 1702592 | 목소리가 얼굴 보다 훨씬 중요하다고 생각해요 13 | 오늘 | 2025/05/07 | 5,295 |
| 1702591 | 조국혁신당, 박은정, 대법원장 조희대는 정치 판결에 책임지고 사.. 14 | ../.. | 2025/05/07 | 4,755 |
| 1702590 | 결혼했냐는 질문 11 | 질문 | 2025/05/07 | 2,907 |
| 1702589 | 권성동은 그냥 디톡스 하는거 아님?? 1 | ..... | 2025/05/07 | 1,740 |
| 1702588 | 오늘 라스에 관식이엄마 나왔네요 ㅋㅋ 2 | joy | 2025/05/07 | 3,364 |
| 1702587 | 엄마의 외할머니는 호칭이 어떻게 되나요 1 | .. | 2025/05/07 | 2,205 |
| 1702586 | 돈많은 시집과 절연한 이야기 75 | 그냥 | 2025/05/07 | 19,211 |
| 1702585 | 술 마실 때 건배 자주 하나요? 4 | 건배 | 2025/05/07 | 825 |
| 1702584 | 사촌언니 손주 결혼식에 부모님이 가신다는데 18 | 참석 | 2025/05/07 | 3,339 |
| 1702583 | 유니클로 옷들 품질 참 좋네요 107 | ㅇ | 2025/05/07 | 17,850 |
| 1702582 | 나이들면 스스로 이룬게 있어야 해요 30 | 어른 | 2025/05/07 | 5,567 |