82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

쉬는걸 불안해 하는 사람은 왜 그럴까요?

... 조회수 : 2,027
작성일 : 2025-05-07 15:48:43

아예 아파서 어쩔수 없이 누워있어야 할때는 쉬는데 문제가 없는데

그냥 시간이 나서 쉬는 날에는

불안합니다.

 

뭔가 해야할거 같고

그냥 있으면 인생 흘려보내는거 같고

뭐라도 읽든지, 공부를 하든지

운동을 하든지

남들이 봐도 객관적으로 알차다 하는 하루를 보내야지만 우울하지 않구요.

 

그냥 뒹굴거리고 스마트폰 보고 티비보고

그런 시간을 보내면 죄책감이 들고

인생을 막 낭비하는거 같은 불안감 같은게 들어요.

 

내 나이가 50대 중반인데.

아직도 이렇게 뭔가를 해야만 할 것 같고, 뭔가를 놓치지 말아야 할 것 같고, 미래를 위해 뭔가를 준비해야 할것같고

왜 이런 불안감으로 마음이 편치가 못한지.

너무 제 자신이 이해가 안가고 딱하네요.

 

이제 쉬어도 되고 무위도식해도 되는 나이 아닌가 싶기도 하구요.

 

학교 다닐때 공부 안하고 시험기간 다가오던 그런때의 마음처럼

그냥 이러고 쉬고 있는게

매우 잘못된 하루 같은 이 마음...

정신과까지 가봐야 할 문제일까요?

IP : 106.101.xxx.142
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.5.7 3:49 PM (122.38.xxx.150)

    나는 그런 사람이구나
    그냥 자연스럽게 받아들이면 안되나요?

  • 2. ..
    '25.5.7 3:56 PM (121.190.xxx.7)

    님은 에너지를 무엇인가에 쏟아야 삶이 유지되는 타입인거죠
    넘 심각하게 생각하지 마세요
    저는 주5일은회사에서 열정적으로일하고
    주말2일은 집콕해야 에너지가 생겨요

  • 3. 50대 동지
    '25.5.7 4:00 PM (140.248.xxx.2)

    부지런히 열심히 살아야한다는것만 배우고
    놀고 즐기고 여유부리는것을 못배워서 안익숙해서 그런것 아닐까요.
    무위도식에 대해 사회가 조악시하잖아요
    인간은 원래 유희의 동물인데
    사회시스템 운영상 생산 성취에만 몰빵 가치를 두니
    사람들이 은퇴후 노후 초반기에 혼란스러워하고
    죽을때까지 노동이나 성취를 목표로 사는 세상같아요.
    여유가 되면 좀 어슬렁어슬렁 좋아하는것들 누리며 사는것이
    사람들 인생더 풍요롭고 행복할것같아요.
    옛날에는 귀족들이나 누리던 사치잖아요. .

  • 4. ㅁㅁ
    '25.5.7 4:02 PM (222.100.xxx.51)

    저도 그래요. ㅠ
    예전에는 안그랬는데 40중반부터 새 길 가면서 더욱 그러해요
    50넘은 지금까지도 뭔가 매일 빠뜨린것 같아서 불안해요 더 잘못해서 불안하고요

  • 5. mm
    '25.5.7 4:03 PM (39.7.xxx.25)

    저도 그래요.
    저는 전업되고 더 심해요.
    제 남편은 회사 다니며 외국어 공부 두 개나 해요.
    업무강도 쎈 곳인데 11시 퇴근해서 30분 예습하고 30분 전화영어까지 해요. 결혼 초부터 15년째요.
    그만 두면 불안하대요

  • 6. 제남편이
    '25.5.7 4:08 PM (39.7.xxx.70)

    제 남편이 그런타입이예요.
    옆에서 보면 답답해요. 일할때 일하고 쉴땐 쉬어야지.
    휴일에도 늘~ 일감 꺼내놓고 책도 30분 봐야하고 영어공부도 30분 해야하는 사람이네요.
    어디 놀러가자고해도 싫다고 하고요.
    걍~ 버리고 저와 아이들만 어디 다니는게 편해요

  • 7. 쏘리
    '25.5.7 4:11 PM (112.147.xxx.197) - 삭제된댓글

    범불안증, 강박적사고, 자신을 사랑하지 못하고 스스로를 괴롭히고 소소한 행복도 누리지 못해요

  • 8. !???
    '25.5.7 4:30 PM (140.248.xxx.6)

    뒹굴거리는게 불안하면 공부하고 책보고 운동하면
    간단한일 아닌가요?
    놀면서 입만 쉬면 불안하다는 사람 너무 웃겨요
    결국 할 의지도 뭐도 없으니 그러는건데
    차라리 편하게 누워서 스마트폰 하세요
    나 이렇게 노는 사람 아니야~ 하는데 결국 놀고있음

  • 9. 요즘 애들
    '25.5.7 4:30 PM (106.102.xxx.242)

    20대 10대 다 그래요.
    좀 불쌍할 지경.
    없는 거 없이 다 있는데 마음의 편아함이 없음

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1708428 근데 참 이상해요, 73 지수 2025/06/08 11,873
1708427 재종학원은 일년에 얼마나 드는지~요. 3 재종학원 2025/06/08 2,048
1708426 제습기 좋은가요? 13 필요 2025/06/08 2,273
1708425 챗gpt 길게 쓰니 오류 잦네요 4 .. 2025/06/08 1,490
1708424 늦은 나이에 공부하느라 개피곤. 12 나옹맘 2025/06/08 3,239
1708423 용태랑 전현무랑 너무 닮았어요 9 00 2025/06/08 2,228
1708422 염색 안 하시는 분들은 7 염색 2025/06/08 3,153
1708421 이명…죽고 사는 병 아니니 걍 신경끄고 살아야 … 10 ㅡㅡ 2025/06/08 3,628
1708420 퇴직한 삼식이 땜에 우울합니다 81 더위먹었어요.. 2025/06/08 22,774
1708419 하루에 와인 한잔씩 마시는 분 계세요? 3 2025/06/08 2,043
1708418 세상이 많이 변한듯요 17 부산아짐 2025/06/08 5,708
1708417 만성염증이 건강과 노화의 핵심 원인, 그리고 이를 예방하는 습관.. 1 유튜브 2025/06/08 2,429
1708416 조국과 윤석열 15 .... 2025/06/08 3,705
1708415 고양이가 자꾸 혼잣말해요 11 길냥 2025/06/08 4,157
1708414 엄청 더웠던 해가 2017년이었죠? 18 ..... 2025/06/08 2,993
1708413 코스트코 뇨끼 별로에요 8 코코 2025/06/08 2,575
1708412 미국이 고액체납자 세금 걷으러 가는 모습.jpg 6 FBI보다 .. 2025/06/08 4,264
1708411 후루션 아세요?ㅡ에스티로더 2 7878 2025/06/08 1,167
1708410 탈세범들 꼭 징수처벌 받기를 바랍니다 6 . 2025/06/08 916
1708409 이잼부부 사는 이야기, 현실부부 ㅋㅋ 8 ㅋㅋ 2025/06/08 3,978
1708408 주중 한끼 주말에 두끼 딱 맞네요 7 ㅡㅡ 2025/06/08 2,560
1708407 별 생각없이 한 말이다, 기억이 안 난다 5 ㅇ ㅇ 2025/06/08 1,439
1708406 이재명 대통령과 트럼프 대화래요.  4 .. 2025/06/08 4,253
1708405 전주시,3천만원 이상 체납자 99명 출국금지 요청 21 좋네요 2025/06/08 4,717
1708404 요즘은 궁금한거 바로 확인할수 있는 세상인듯 ㅇㅇ 2025/06/08 722