소금물 장청소

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어제 휴일이라 집에 있다가,  소금물 장청소 관련 글을 읽고 변비도 있겠다 마셔봤어요.

아침에 일어나 공복에 하라했는데 식빵 반개와 커피한잔을 마신 지 3시간쯤  지난후라 그냥 했습니다.

소금 6t 스푼에 물 1리터를 미지근하게 만들어서 30분동안 마셨습니다.

 

그리고 1시간도 안돼서 신호가 왔고,  그 후로도 수시로 화장실을 갔답니다.

 

휴일에 집에 있을 때 해야지, 외출하면 낭패를 볼 수 있으니 조심하세요.

[ㅇㅇ]

어떤 소금이었나요
저는 몸에 염분이 부족한지 소금물 먹어도
아무렇지도 않아요..

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미네랄소금이 좋다던데, 전 집에 토판 천일염이 있어서 그걸로 했어요. 물이 짭잘하던데 농도 맞게 하셨나요?

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단식원에서 소금물 장청소 하는데요.
소금 9g넣고 물1리터까지 채웁니다.
보통 단식첫날 소금물 2리터 먹고 장청소하고 다음날부터는 1리터로만 합니다.
미지근한 물로 하는게 좋고 10분내에 다 드셔야 제대로 청소됩니다.

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소금은 비싼 용융염 썼어요. 불순물 없다구요.