제가 자가면역 관련된 질환을 갖고 있어요.
일상생활을 못 하는 정도는 아니고
직장 생활도 하는데 늘 에너지가 딸리고
특별히 피곤할 일도 없는데 늘 피곤하고 힘들어요. 입안에 온 군데에 혓바늘이 자주 나고요.
주로 많이 누워 있어요.
오늘 같은 날은 몸이 더 아프네요.
날이 궂은 날은 더욱더 몸이 까라지고
우울한 생각이 많이 들어요.
건강을 유지해서 앞으로 10년간은 더 직장 생활을 해야 할 상황인데
몸이 힘겹고 마음도 힘겹고. .
자가면역질환은 어떻게 하면
조금 더 컨디션이 좋아지나요?
운동은 하세요?
저도 비슷해서 검사해봐도 딱히 나오는건없고
증상으론 류마티스라고
근데 근력운동 꾸준히 하면, 확일히 아프고 피곤한 증상이
줄어요. 운동안하면 다시 아프고
힘드시겠어요.
저도 심하지는 않지만 류마티스 약하게 있어서 이런날은 더 쳐지고 힘들어요.
친구도 류마티스 저보다 심한데 이 친구는 병원 여러군데 다니다 맞는 선생님 만나서 많이 호전됐어요.
환자마다 맞는 약이나 선생님이 다른것 같으니 한번 알아보셔요.
그리고 피곤하지 않게 지내시고
좋은것 드시고 스트레스 받지 마시고요.
잘 관리하셔서 일상 회복 하시길 바라요.
섬유근육통 증상 있는데 원글님이랑 증상 똑같아요
헐면 뉴질랜드 프로폴리스 드세요
뉴질랜드 하이웰 프리미엄 프로폴리스 3200mg 250베지캡슐, 250정, 1개
자가면역질환 이시면 ᆢ기능의학병원 다녀보세요
전체적으로 검사하셔서 관리받아보세요
자가면역질환이 오기까지 내 몸상태가 안좋았을거에요 ᆢ
기능의학병원에대한 정보 찾아보시고 ᆢ적당한병원 선정하셔서 상담받아 보세요
스트레스 관리를 잘 하셔야...