82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

교감신경이 쓸데없이 활발해서 불면증이 오는 분 계신가요?

... 조회수 : 1,656
작성일 : 2025-04-27 10:02:15

어제

아니 오늘 새벽 2시 넘어서 잤고(최종 시간 확인한게 2시라 3시인지도 몰라요)

6시쯤 눈 떴어요

원인은

어제 오후 8시반쯤 부터 쓰기 시작한 블로그

요즘 하는 취미생활에 대해 한달간 통계 같은 거 표그려서 정리했어요

재미있게

뿌듯하기도 했고요

10시쯤 끝냈는데 자려고 드니 말똥말똥

결국 12시까지 못자서 이불들고 거실에서 잤습니다

남편이 아침에 보더니 왜 방놔두고 노숙하냐고,,

 

저녁 먹고는 머리 비우고 아무것도 안해야지

악기 연습 열심히 한 날도

재미있게 단톡방에서 한시간쯤 수다 떤 날도

 어제처럼 블로그에 좀 집중해서 글 쓴 날도

 계속 잠을 설치더군요

저녁때 너무 재미있게 놀고 들어온 날고 그렇고요

웃기는건 담날까지도 뇌가 잠들지 못해서 늦잠도 못자요 ㅠㅠ

 재미없고 지루하고 난 좀 불행한가 싶을 때 외려 잠이 잘 옵니다

IP : 220.65.xxx.99
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.4.27 10:55 AM (106.101.xxx.47)

    저도 그래요.
    졸릴때 딱 안자면 잠 안오구요...

  • 2. 저는
    '25.4.27 11:22 AM (121.229.xxx.157)

    불안하면 교감신경이 반짝하는지
    정말 뇌속 스위치있다면 전원 내리고 싶을 지경이애요ㅜ
    그러다 요즘 마그네슘 덕인지 좀 나아졌네요.
    다른 마그네슘은 효과가 미미했는데 비싼게 좀 다르네요

  • 3. 성향
    '25.4.27 11:46 AM (124.28.xxx.72) - 삭제된댓글

    자신의 성향을 안다는 건 중요하죠.
    스스로의 안정과 평화를 위해서 알아서 피하게 됩니다.

  • 4. 전 먹는건
    '25.4.27 3:34 PM (220.65.xxx.99)

    카페인. 들어가면 잠 자는건 포기
    먹어서 좋아지는건 없어요
    무조건 재미없고 심심해야 되더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1704990 잘 통치하면 장기집권 독재해도 좋을까요? 33 0000 2025/06/01 2,139
1704989 웃긴 글/동영상 어디서 보면 좋아요? 1 어디 2025/06/01 584
1704988 국힘 인사들이 자꾸 이재명 외치는 이유 by 장성철 12 하늘에 2025/06/01 2,862
1704987 "조롱과 비아냥에도 완주의 결승선 눈앞" 16 ㅇㅇ 2025/06/01 2,032
1704986 단톡방에서 공약을 두고 헛소리라고 하길래... 4 지나가는 2025/06/01 698
1704985 경찰 가용자원 총동원해 리박스쿨 수사나선다 8 o o 2025/06/01 1,118
1704984 리박스쿨 정책자문위원 3 2025/06/01 980
1704983 100만원 정도예산) 가벼운 천가방 있을까요? 4 추천 2025/06/01 2,068
1704982 충남 예산에 일 때문에 왔는데 4 기막혀요 2025/06/01 2,156
1704981 윤거니임기초에 무속으로 흥한자 2 ㄱㄴ 2025/06/01 1,181
1704980 비싼 집과 비싼 차 5 ? 2025/06/01 2,459
1704979 코고는 소리에도 익숙해지면 그냥 잘 수 있나요? 7 코골이 2025/06/01 1,146
1704978 신대렐라와 결혼하는 왕자들은 6 ㅎㄹㅇㄴ 2025/06/01 2,543
1704977 지하철 방화 살인미수는 살인죄 형량의 1/2이랍니다 16 ㅇㅇ 2025/06/01 2,311
1704976 군자란 꽃은 언제피나요? 3 모모 2025/06/01 926
1704975 넷플 마스크걸 보신분 있나요? 질문 좀.. 2 .. 2025/06/01 1,366
1704974 "이재명 아들·유시민 덮으려 공작, 음습한 공작&quo.. 40 . . 2025/06/01 11,015
1704973 이낙연 단단히 미쳤네요 23 ... 2025/06/01 6,209
1704972 장례식 답례로 어떤지 봐주세요 8 ㅜㅜ 2025/06/01 2,360
1704971 윤석열이 다음 정부에게 남긴 빚 100조 7 2025/06/01 1,636
1704970 이재명 친일 독재 부패 청산을 해야죠 4 D-2 2025/06/01 830
1704969 이재명 초등학교때 담임쌤 올라오심 11 귀여워 2025/06/01 4,422
1704968 이주호 표 디지털교과서 중단해야합니다 6 디지털교과서.. 2025/06/01 1,336
1704967 푹 익어 신 열무김치로 뭘 만들 수 있을까요 3 달콩이 2025/06/01 1,027
1704966 이낙연 얘기듣는데 생각나는 썰..똥치워줘서 고마워 1 그냥 2025/06/01 812